H θεραπευτική ενέργεια των δέντρων

Ο φυσικός κόσμος και τα δέντρα ανέκαθεν ασκούσαν γοητεία και είχαν ιδιαίτερο νόημα για τον άνθρωπο. Τα δέντρα είναι σύμβολα πνευματικότητας και αντιπροσωπεύουν τη σύνδεση της ζωής με τη γη. Αρκεί να τα παρατηρήσουμε: βρίσκονται σε αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, χρειάζονται νερό, ήλιο, αέρα και χώμα για να αναπτυχθούν. Όμως, για επιβιώσουν πρέπει να έχουν γερές, βαθιές ρίζες. Αν όχι, είναι ευάλωτα στις καιρικές συνθήκες, στις θύελλες και στους ανέμους που μπορούν να τα ξεριζώσουν ανά πάσα στιγμή.

Και ο άνθρωπος αντίστοιχα πρέπει να είναι καλά γειωμένος και θωρακισμένος για να αντιμετωπίσει τις δοκιμασίες της ζωής. Έτσι παραμένει σταθερός, βρίσκει την ισορροπία του και δεν ισοπεδώνεται από τις δυσκολίες και τις αντίξοες συνθήκες που αντιμετωπίζει κατά καιρούς.

Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Και μόνο το περπάτημα ανάμεσα σε δέντρα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία και την ευημερία μας, υποστηρίζουν οι ειδικοί τονίζοντας ότι αποδεδειγμένα μειώνει το στρες και τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, μια βόλτα στο δάσος μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τους ρυθμούς της καρδιάς και ευεργετεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε ένα πείραμα μάλιστα, όταν κοιτούσαν εικόνες από το δάσος επί 20 λεπτά, οι συμμετέχοντες παρουσίαζαν μείωση της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους, κατά 13%.

Εκτός από το περπάτημα, πολλοί επιλέγουν διαφορετικούς τρόπους για να επωφεληθούν από την ενέργεια των δέντρων: συστηματικά αγκαλιάζουν τους κορμούς τους γειώνοντας τον εαυτό τους και νιώθοντας την ενέργεια της φύσης να ρέει ανεμπόδιστα στο σώμα τους. Οι Ιάπωνες έχουν μια συγκεκριμένη λέξη που περιγράφει την εμπειρία αυτή της επαφής. Είναι η φράση shinrin-yoku, που σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «κολυμπώ, λούζομαι στο δάσος».

Λέγεται ότι τα δέντρα μπορούν να απορροφήσουν την αρνητική ενέργεια από το σώμα μας. Όσοι συστηματικά έχουν επαφή με τα δέντρα, κυρίως αγκαλιάζοντας του κορμούς τους, αποφορτίζουν τον εαυτό τους απελευθερώνοντας τις τοξίνες που έχουν συγκεντρώσει στο σώμα τους.

Ένα δέντρο έξαλλου είναι κάτι περισσότερο από ένας ξύλινος όγκος με κλαδιά και φύλλα. Μπορούμε να το διαπιστώσουμε απλά περπατώντας στο δάσος, παρατηρώντας τους κορμούς, την ποικιλία των χρωμάτων και των μοτίβων που αφθονούν στη φύση. Αν μάλιστα συντονιστούμε καλά θα εκπλαγούμε από την ενέργεια που εκπέμπουν τα δέντρα.

Η οικοψυχολογία και άλλες θεραπείες

Τελευταία, εκτός από τη θεραπευτική επίδραση των δέντρων, ιδιαίτερη συζήτηση γίνεται για την οικοψυχολογία, ένα νέο κλάδο που βασίζεται στην ιδέα πως η αποσύνδεση του σύγχρονου ανθρώπου από τη φύση είναι ένα από τους σημαντικότερους λόγους των ψυχολογικών του αδιεξόδων. Στο πλαίσιο της θεραπείας, πραγματοποιούνται βόλτες στο δάσος ανάμεσα στα δέντρα. Και μόνο η εισπνοή καθαρού οξυγόνου είναι αρκετή για να καθαρίσει ο νους, υποστηρίζουν οι θεραπευτές.

Οι ήχοι, οι μυρωδιές, οι εικόνες ζωντανεύουν και τις πέντε αισθήσεις, ενώ τα δέντρα χρησιμοποιούνται ως μεταφορά για τον άνθρωπο που καλείται να αναγνωρίσει τις ρίζες, τις καταβολές του, τις επιθυμίες της καρδιάς του, ενώ αναζητά τρόπους για να «βγάλει κλαδιά» για να προσφέρει σκιά και καρπούς. Είναι μια δυναμική πρακτική που επιτρέπει να επανασυνδεθούμε με τη ζωή και τη φύση απομακρύνοντας τις αιτίες που μας προκαλούν θλίψη, θυμό, στρες και σύγχυση.

Εναλλακτικοί θεραπευτές από την άλλη, εφαρμόζουν άλλου τύπου θεραπείες μέσω των δέντρων. Επιστρατεύουν φύλλα, κλαδιά, τον φλοιό, τα οποία τοποθετούν δίπλα ή και πάνω στο σώμα, ενώ ειδικά αποστάγματα ή βάμματα τοποθετούνται στους καρπούς και στα ενεργειακά κέντρα του σώματος. Είναι μια βαθιά χαλαρωτική εμπειρία που, όπως ισχυρίζονται όσοι την εφαρμόζουν, μπορεί να συνεισφέρει στη θεραπεία οποιουδήποτε σωματικού, πνευματικού ή ψυχικού προβλήματος.

Η ενέργεια

Τα δέντρα μπορούν να ενδυναμώσουν τη ζωή μας σε νοητικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Συνιστούν λειτουργικά συστήματα που ποτέ δεν σταματούν να αναπτύσσονται. Είναι κεραίες προς το σύμπαν, ένα ιδανικό κανάλι αλληλεπίδρασης με ανώτερα ενεργειακά επίπεδα. Η επαφή με κάποια από αυτά, μια βόλτα στο δάσος, ο διαλογισμός στη σκιά τους μπορεί να επιφέρει εντυπωσιακές αλλαγές. Μερικά από τα σημαντικότερα δέντρα με θεραπευτικές ιδιότητες είναι:

Η μηλιά συμβολίζει τη θεραπεία, την αγάπη και την ομορφιά. Είναι εξαιρετική για αποτοξίνωση και μεταμορφώνει τα αρνητικά συναισθήματα.

Η φλαμουριά συμβολίζει τη δύναμη και αποκαλύπτει τη βαθιά σύνδεση μεταξύ των πραγμάτων. Δίνει την αίσθηση της αρμονίας, προάγει την ασφάλεια και την ευελιξία.

Ο κέδρος μειώνει τις εντάσεις και προάγει την απρόσκοπτη ροή της ενέργειας.

Η οξιά βοηθά να ελευθερώσουμε το νου από περιορισμούς και συμβάλλει στην επανασύνδεση με τους υψηλούς μας στόχους. Χαρίζει αυτοπεποίθηση και ελπίδα, επιφέρει ηρεμία.

Η καστανιά φέρνει αρμονία και μειώνει το στρες. Προάγει τη διαύγεια του νου, τη διορατικότητα και την εσωτερική γαλήνη.

Η σημύδα συμβολίζει τα νέα ξεκινήματα. Είναι ένα ιδιαίτερα θεραπευτικό δέντρο που δίνει τη δυνατότητα να βιώσουμε την ομορφιά και τη γαλήνη.

Η ιτιά διδάσκει πώς να πάρουμε τον έλεγχο της μοίρας μας. Είναι ιδανική για να διώξετε την απογοήτευση. Καθώς συνδέεται στενά με το νερό, δίνει έμπνευση και τονώνει τη διορατικότητα.

Η βελανιδιά είναι το πιο τιμώμενο απ΄ όλα τα θεραπευτικά δέντρα. Είναι ο βασιλιάς του δάσους με τις ρίζες της να απλώνονται τόσο βαθιά όσο ψηλά υψώνονται τα κλαδιά της. Αντιπροσωπεύει τη σταθερότητα, τη δύναμη, την προστασία και διδάσκει την επιμονή, την ανθεκτικότητα, την αντοχή στα δύσκολα.

Η φουντουκιά είναι το δέντρο της αθανασίας και της σοφίας. Μας βοηθά να ξεδιπλώσουμε τη δημιουργικότητά μας, φέρνει έμπνευση και εσωτερική καθοδήγηση.

Ελένη Καλογιάννη , quantumnaut.blogspot.com

ΜΥΘΑΓΩΓΙΑ

Read More

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΗΧΟΥ

Στέλλας Καριάκα

''ΑΤΕΝΙΖΟΝΤΑΣ ΜΕ ΑΓΑΠΗ '' 

Ο ήχος και η φωνή επικοινωνώντας άμεσα με τις υποσυνείδητες περιοχές του νου, θεωρείται ως το αρχαιότερο μέσο θεραπείας. Σήμερα είναι πλέον αποδεκτή η θεραπευτική δύναμη του ήχου. Από παλιά ιερείς, θεραπευτές, φιλόσοφοι και μουσικοί πίστευαν, ότι η δύναμη του ήχου και γενικά της μουσικής μπορεί να φέρει σε αρμονία σώμα και νου του ανθρώπου. Ο ήχος έχει πρόσβαση στις βαθύτερες καταστάσεις της συνείδησης.
Οι απεριόριστες χρήσεις της δύναμης του ήχου ήταν αρκετά γνωστές στους Αρχαίους Έλληνες. Ευρύτατα διαδεδομένη ήταν η χρήση επωδών, που θεωρούνταν ιαματικά άσματα ή λόγια, που αποδίδονταν στον Ασκληπιό. Μ' αυτά πίστευαν, ότι θεραπεύονταν τραύματα και κάθε νόσος .
Η Ελληνική Μυθολογία και Ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα ατόμων, που έκαναν χρήση των απόκρυφων δυνάμεων του ήχου. Ο θεός Πάνας με την άγρια φωνή του τρομοκρατούσε τους εχθρούς του και τους έτρεπε σε φυγή (πανικός), ενώ με τη μουσική του αυλού του προσέλκυε τις νύμφες, που δεν μπορούσαν να αντισταθούν στο άκουσμα της μουσικής του.

Με τη δύναμη της μουσικής του ο φιλόσοφος Εμπεδοκλής γαλήνεψε έναν εξαγριωμένο νέο, που ήταν έτοιμος να επιτεθεί στον συκοφάντη του πατέρα του. Ο Αμφίονας,γιος της Αντιόπης, γνώριζε την τέχνη εμψύχωσης των λίθων και μ' αυτή τη γνώση που κατείχε, κατάφερε να οικοδομήσει τα τείχη των Θηβών. Στο άκουσμα της λύρας και του τραγουδιού του οι πέτρες κινούνταν και τα δέντρα άφηναν τις ρίζες τους στο χώμα και παραδίνονταν στους ξυλουργούς. Οι κινούμενες πέτρες έμπαιναν σε τάξη με τον ήχο της λύρας και έτσι υψώθηκε το τείχος με τις επτά πύλες, γιατί η λύρα του είχε επτά χορδές. Μ' αυτό τον τρόπο η Θήβα έγινε ισχυρή πόλη. Ο θεός Απόλλων με τη δύναμη των μελωδιών της λύρας του έχτισε τα τείχη της Τροίας.

Ο Ορφέας με τη μουσική του μάγευε θεούς και ανθρώπους. Οι ορφικοί ύμνοι με τη σωστή χρήση και εκφορά τους μπορεί να επιταχύνουν τους ρυθμούς της πνευματικόνοητικής εξέλιξης του χρήστη. Ο Ορφέας ψέλνοντας με την συνοδεία ενός μουσικού οργάνου είχε την δύναμη να επιδρά στην συναισθηματική και νοητική σφαίρα των ανθρώπων εξαγνίζοντάς τις και βοηθώντας στην εξέλιξή τους. Χρησιμοποιώντας τη μελωδική φωνή του και επαναλαμβάνοντας τους ήχους μπορούσε να δημιουργήσει εικόνες στα μάτια των μαθητών του και να διευρύνει την αντίληψή τους για την πραγματικότητα. Μ' αυτό τον τρόπο τους οδηγούσε σε επαφή με ανώτερους κόσμους. Αυτή η συγκεκριμένη τεχνοτροπία χρησιμοποιήθηκε αργότερα στις τελετουργίες των Ελληνικών Μυστηρίων.

Ακόμη πιο καθοριστική ήταν η συμβολή του Πυθαγόρα, τόσο στην εξέλιξη του ήχου, όσο και στη συστηματοποίηση της μαθηματικής βάσης της μουσικής κλίμακας. Ο Πυθαγόρας πίστευε ότι τα άστρα και οι πλανήτες παράγουν ήχους, που δεν γίνονται αντιληπτοί, λόγω ατέλειας του ανθρώπινου αυτιού. Μπορούν όμως και επηρεάζουν τον ψυχισμό του ανθρώπου.

«Αν κάποιος σαν τον Πυθαγόρα, που άκουγε αυτή την αρμονία, είχε ελεύθερο τον γήινο φορέα του και εξαγνισμένες τις αισθήσεις του και φωτεινό τον ουράνιο φορέα του, από αγαθή τύχη, ή λόγω χρηστής ζωής, ή μέσω κάποιας τελειοποίησης από τα ιερά λειτουργήματα, αυτός ο άνθρωπος θα αντιλαμβάνονταν αόρατα πράγματα και θα άκουγε ανήκουστα πράγματα σε άλλους». (Αριστοτέλους: Περί Ουρανού).

Οι Πυθαγόρειοι πίστευαν, ότι η μουσική οδηγεί στην ενοποίηση σώματος και ψυχής και διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή τους. Κοιμόντουσαν ακούγοντας ένα είδος μουσικής, που τους βύθιζε σε βαθύ ύπνο και ξύπναγαν στο άκουσμα μιας μουσικής, που τους έδινε ενέργεια και ζωτικότητα. Όλες αυτές οι συνήθειες και πεποιθήσεις των Αρχαίων Ελλήνων δείχνουν, ότι κατείχαν αρκετά σημαντικές γνώσεις γύρω από την επιστήμη της Ψυχο-Ακουστικής. Η μουσική, μαζί με το σιτάρι και τις μέλισσες, ήταν κατά την Αρχαιότητα τα δώρα των Θεών στον άνθρωπο, στην προσπάθεια να τον βοηθήσουν στην εξέλιξή του.

Η γενεσιουργός αιτία των δομών της ύλης είναι η ΔΟΝΗΣΗ. Η μουσικοθεραπεία βασίζεται στην επιστήμη της Κυματικής, σύμφωνα με την οποία κάθε υγιές όργανο εκπέμπει μια συγκεκριμένη δόνηση και η μεταβολή της σημαίνει την εμφάνιση κάποιας ασθένειας. Πίσω από τη δημιουργία των δομών του ορατού κόσμου κρύβονται οι ηχητικές δονήσεις.

Ο Πλωτίνος ταύτιζε τον ήχο με την δημιουργό ενέργεια. Οι δονήσεις, οι συχνότητες, η περιοδικότητα και τα ρυθμικά μοτίβα ίσως είναι η γενεσιουργός αιτία της ύλης, αποτελώντας ταυτόχρονα μια γιγάντια μουσική ορχήστρα ηχοχρωμάτων, που αέναα εκτελεί ένα μουσικό έργο εν αγνοία μας. Τα ενεργειακά κέντρα του ανθρώπου αφυπνίζονται με την εκφορά επαναλαμβανόμενων λεκτικών φράσεων. Η αφύπνιση αυτή οδηγεί στην ανάπτυξη των ψυχικών δυνάμεων του ατόμου.
Η σωστή χρήση τους μπορεί να βοηθήσει στην καλή υγεία του σώματος και την επιμήκυνση της ζωής για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Από την Αρχαιότητα είναι ευρύτατα διαδεδομένη η θεραπεία ασθενειών με τη χρήση επαναλαμβανόμενων ήχων.

Ο Πλάτων πίστευε ότι τα δημιουργήματα των καλλιτεχνών δεν είναι στην ουσία δικά τους, αλλά δώρο των θεών. Η επίδραση του ήχου στη ζωή μας είναι πολυεπίπεδη και πολυποίκιλη.
Καλό απόγευμα 
Πηγή: archaia-ellada

Το έργο που συνοδεύει την σημερινή δημοσίευση είναι μια προσφορά για το Χριστουγγενιάτικα Bazaar αγάπης για τα παιδιά με σύνδρομο Down,
διοργανώνει η Συμφωνική Ορχήστρα Νέων
( Εταιρεία Μακεδονικών Σπουδών στις 9/ 12/18 1ος όροφος Εθνικής Αμύνης 4 Θεσσαλονίκη 10.00 μμ- 22.00 μμ Είσοδος Ελεύθερη )

Εικαστικό : Δια Χειρός Στέλλας Καριάκα
''ΑΤΕΝΙΖΟΝΤΑΣ ΜΕ ΑΓΑΠΗ '' 
Λάδι σε καμβά 40 εκ. Χ 50 εκ.

Καριάκα Στέλλα

The Mythologists

Read More

Ο κόσμος είναι δική σου δημιουργία. Δεν σ’αρέσει; Άλλαξέ τον

Ο κόσμος είναι δική σου δημιουργία. Δεν σ’αρέσει; Άλλαξέ τον

Ευθύνη Σου η Υγεία Σου
«Τα πολλά χρήματα βρίσκονται στην αρρώστια κι όχι στην υγεία σου. Έτσι λοιπόν φροντίζουν να είσαι συνεχώς άρρωστος κι εσύ συμφωνείς σε αυτό»

«Ολόκληρος ο κόσμος είναι εντελώς δικό σου δημιούργημα. Ανέλαβε την ευθύνη γι’ αυτό και Άλλαξε τον, όποτε θέλεις. Αν θέλεις να λύσεις ένα οποιοδήποτε πρόβλημα, ανεξάρτητα από το είδος του, εργάσου με συνέπεια, πειθαρχία και αψογοσύνη με τον εαυτό σου και λύσε όποια προβλήματα υγείας μόνος σου»

Πριν από χρόνια, κάποιος θεραπευτής στη Χαβάη θεράπευσε μια ολόκληρη πτέρυγα επικίνδυνων ψυχασθενών, χωρίς να δει ποτέ κάποιον από αυτούς. Ο ψυχολόγος μελετούσε τον φάκελο του ασθενή και μετά έψαχνε μέσα στον εαυτό του για να δει πώς δημιούργησε την ασθένεια αυτού του ατόμου.

Καθώς βελτιωνόταν ο ίδιος, ο ασθενής θεραπευόταν. Όταν πρωτοάκουσα αυτή την ιστορία, σκέφτηκα ότι ήταν ένας τοπικός θρύλος. Πώς θα μπορούσε κάποιος να θεραπεύσει κάποιον άλλον θεραπεύοντας τον εαυτό του;

Πώς θα μπορούσε η καλύτερη αυτοβελτίωση να θεραπεύσει τον επικίνδυνο ψυχασθενή; Δεν έβγαινε νόημα. Ο θεραπευτής είχε χρησιμοποιήσει μια Χαβανέζικη θεραπευτική μέθοδο που ονομαζόταν Ho’oponopono.

Είναι γνωστό ότι «απόλυτη ευθύνη» σημαίνει να είμαι υπεύθυνος για ό,τι σκέφτομαι και ό,τι κάνω.

Οτιδήποτε πέρα από αυτό, είναι έξω από μένα. Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την απόλυτη ευθύνη με αυτόν τον τρόπο. Είμαστε υπεύθυνοι για ό,τι κάνουμε, όχι για αυτό που κάνει κάποιος άλλος.

Αυτό όμως είναι λάθος. Ο Χαβανέζος θεραπευτής που θεράπευσε αυτούς τους διανοητικά διαταραγμένους ανθρώπους δείχνει μια προχωρημένη νέα οπτική της Απόλυτης Ευθύνης.

Το όνομα του Χαβανέζου θεραπευτή είναι: Dr. Ihaleakala Hew Len.

Στο πρώτο του τηλεφώνημα με τον συγγραφέα Joe Vitale μιλούσαν περίπου μια ώρα. Του ζήτησε να του αφηγηθεί όλη την ιστορία της δουλειάς του σαν θεραπευτή. Εξήγησε ότι εργάστηκε στο Κρατικό Νοσοκομείο της Χαβάης για τέσσερα χρόνια.

Η πτέρυγα όπου κρατούσαν τους επικίνδυνους ψυχασθενείς ήταν ζόρικη. Ψυχολόγοι παραιτούνταν στο μήνα επάνω. Το προσωπικό προφασιζόταν αρρώστια ή απλά αποχωρούσε. Όλοι περπατούσαν με την πλάτη στον τοίχο, φοβούμενοι μήπως δεχτούν επίθεση από τους ασθενείς. Δεν ήταν ένας ευχάριστος τόπος ζωής, εργασίας ή επίσκεψης.

Ο Dr. Len είπε ότι δεν εξέτασε ποτέ ασθενείς. Συμφώνησε να έχει ένα γραφείο και να μελετήσει τους φακέλους τους. Καθώς εξέταζε αυτούς τους φακέλους, εργαζόταν με τον εαυτό του. Ενώ εργαζόταν με τον εαυτό του, οι ασθενείς άρχισαν να θεραπεύονται.

«Μετά από λίγους μήνες, ασθενείς που έπρεπε να είναι υπό περιορισμό αφέθηκαν να κυκλοφορούν ελεύθερα» μου είπε: «άλλοι που έπρεπε να παίρνουν ισχυρά φάρμακα, τα σταμάτησαν κι εκείνοι που δεν υπήρχε περίπτωση να απελευθερωθούν, πήραν εξιτήριο.»

Έμεινα εμβρόντητος. «Και όχι μόνον αυτό» συνέχισε, «αλλά το προσωπικό άρχισε να απολαμβάνει την εργασία του. Η συχνή αλλαγή προσωπικού και οι απουσίες εξαφανίστηκαν. Καταλήξαμε με περισσότερους υπαλλήλους από όσους χρειαζόμασταν, επειδή οι ασθενείς έπαιρναν εξιτήριο και όλο το προσωπικό ερχόταν καθημερινά στη δουλειά. Σήμερα, αυτή η πτέρυγα έχει κλείσει.»

Εκεί χρειάστηκε να θέσω την πιο σημαντική ερώτηση:

«Τι κάνατε μέσα στον εαυτό σας που είχε σαν αποτέλεσμα την αλλαγή αυτών των ανθρώπων;» «Απλά θεράπευα το μέρος του εαυτού μου που τους δημιούργησε» μου είπε. Δεν κατάλαβα. Ο Dr. Len εξήγησε ότι “ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΥΘΥΝΗ για τη ΖΩΗ ΣΟΥ σημαίνει ότι το καθετί στη ζωή σου, απλά επειδή βρίσκεται στη ζωή σου, είναι δική ΣΟΥ ευθύνη.

Ολόκληρος ο κόσμος είναι κυριολεκτικά δική σου δημιουργία”

Αυτό είναι δύσκολο να το καταπιείς. Το να είμαι υπεύθυνος για ό,τι λέω ή κάνω είναι ένα πράγμα. Το να είμαι υπεύθυνος για ό,τι λέει ή κάνει ο καθένας στη ζωή μου είναι αρκετά διαφορετικό.

«Αν πάρεις την ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΥΘΥΝΗ της ΖΩΗ ΣΟΥ, τότε καθετί που βλέπεις, ακούς, γεύεσαι, αγγίζεις, ή βιώνεις με κάποιον τρόπο, είναι δική σου ευθύνη, επειδή είναι στη ζωή σου. Αυτό σημαίνει ότι η τρομοκρατική ενέργεια, ο Πρόεδρος, η οικονομία ή ό,τι άλλο βιώνεις και δεν σου αρέσει είναι δική σου ευθύνη να το θεραπεύσεις.

Όλα αυτά δεν υπάρχουν, κατά κάποιον τρόπο, παρά σαν προβολές του εσωτερικού σου κόσμου. Το πρόβλημα δεν είναι με αυτά, αλλά με σένα, και για να τα αλλάξεις, χρειάζεται να αλλάξεις τον εαυτό σου. Γνωρίζω ότι αυτό είναι δύσκολο να το συλλάβει κανείς, να το αποδεχτεί ή να το ζήσει πραγματικά.

Η κατηγόρια είναι πολύ πιο εύκολη από την απόλυτη ευθύνη, αλλά καθώς μιλούσα με το Dr. Len, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι θεραπεία για εκείνον και με το ho’oponopono σημαίνει να ευγνωμονείς, να είσαι φιλικός προς τον εαυτό σου.

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου, χρειάζεται να θεραπεύσεις τη ζωή σου. Αν θέλεις να θεραπεύσεις κάποιον, ακόμη κι έναν επικίνδυνο ψυχασθενή, θεράπευσε τον εαυτό σου» Τόσο απλό.

Ρώτησα το Dr. Len πώς θεράπευε τον εαυτό του. Τι ακριβώς έκανε, όταν μελετούσε τους φακέλους των ασθενών;

«Απλώς επαναλάμβανα με σθένος «Συγγνώμη» και «Σ’ ευχαριστώ» ξανά και ξανά» μου εξήγησε.

Αυτό μόνο;

«Αυτό μόνο»

Φαίνεται ότι το να είσαι φιλικός με τον εαυτό σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσεις τον εαυτό σου και καθώς εσύ βελτιώνεσαι, βελτιώνεις τον κόσμο σου.

Ας δούμε ένα μικρό παράδειγμα του πώς αυτό δουλεύει

Μια μέρα, κάποιος μου έστειλε ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που με τάραξε. Στο παρελθόν θα το χειριζόμουν προσπαθώντας να αγνοήσω το άτομο που μου έστειλε το αρνητικό μήνυμα, αλλά θα με ενοχλούσε και θα απασχολούσε την σκέψη μου μέσα στην ημέρα.

Αυτή τη φορά, αποφάσισα να προσπαθήσω με τη μέθοδο του Dr. Len. Επαναλάμβανα σιωπηλά, ‘Συγγνώμη’ και ‘Σ’ ευχαριστώ’. Δεν το έλεγα ειδικά σε κάποιον, ούτε σε αυτόν που έστειλε το μήνυμα. Απλά προσκαλούσα το Πνεύμα της Ευγνωμοσύνης, για να θεραπεύσει μέσα μου αυτό που δημιουργούσε τις εξωτερικές συνθήκες.

Μέσα σε μια ώρα έλαβα ένα ηλεκτρονικό μήνυμα από το ίδιο άτομο. Ζητούσε συγγνώμη για το προηγούμενο μήνυμά του που το έστειλε κατά λάθος. Θυμηθείτε ότι δεν έκανα καμιά εξωτερική πράξη για να πάρω αυτό το μήνυμα. Ούτε καν του απάντησα. Κι όμως, λέγοντας ‘Σε ευχαριστώ’ με κάποιον τρόπο θεράπευσα μέσα μου αυτό που τον δημιούργησε. Δοκιμάσε το!!!

Ο Joe Vitale παραβρέθηκε σε εργαστήρια ho‘oponopono του Dr. Len που σήμερα είναι 75 χρονών, θεωρείται παππούς σαμάνος και ζει κάπως απομονωμένος. Τον συγχάρηκε για τα βιβλία του, του είπε ότι καθώς βελτιώνει τον εαυτό του, η δόνηση του βιβλίου του θα αυξάνεται και θα το αισθάνεται όποιος το διαβάζει.

Δηλαδή, καθώς εγώ βελτιώνομαι, οι αναγνώστες μου βελτιώνονται.

Και τι γίνεται με τα βιβλία που έχουν ήδη πουληθεί και βρίσκονται εκεί έξω; Ρώτησε.
«Δεν είναι εκεί έξω», του εξήγησε «Είναι ακόμη μέσα σε σένα». Δηλαδή, δεν υπάρχει τίποτα εκεί έξω. Θα χρειαζόταν ένα ολόκληρο βιβλίο για να εξηγηθεί αυτή η προχωρημένη μέθοδος στο βάθος που της αξίζει.

Είναι αρκετό να πούμε ότι οποτεδήποτε θέλεις να βελτιώσεις κάτι στη ζωή σου, υπάρχει μόνον ένα μέρος να στραφείς: μέσα στον εαυτό σου και όταν στραφείς εκεί, κάνε το με φιλότητα, ευγνωμοσύνη, συγχώρεση, ευδαιμονία κι ερωτική διάθεση.

Είναι ο παράγοντας έλξης, τα όμοια έλκονται.

Ο Ισχυρός εαυτός του ήταν τόσο δυνατός που προσέλκυε τον Ισχυρό εαυτό των άλλων.
Ho’oponopono σημαίνει, να ευγνωμονείς, να συγχωρείς, να κάνεις το σωστό, να μην μνησικακείς ή να διορθώνεις ένα λάθος.

Σύμφωνα με τους αρχαίους Χαβανέζους, το λάθος, η δυσαρμονία, η ασθένεια, προκύπτει από Σ Κ Ε Ψ Ε Ι Σ που μολύνονται από οδυνηρές αναμνήσεις του παρελθόντος, ειδικά αυτές που έχουν φαντασιακές ερμηνείες.

Μια αστεία γνωστή ιστορία που δείχνει την φαντασίωση του ανθρώπου όταν γίνεται έρμαιο των σκέψεων του:

Κάποιος θέλει να κρεμάσει ένα κάδρο. Έχει καρφί, αλλά δεν έχει σφυρί. Έχει όμως ο γείτονας κι ο άνθρωπός μας αποφασίζει να του το ζητήσει. Όμως, ξαφνικά, ο φόβος και η φαντασίωση! Κι αν ο γείτονας μου το αρνηθεί; Χτες που τον χαιρέτισα, μετά βίας κούνησε το κεφάλι του. Ίσως βιαζόταν. Μα ίσως έκανε πως βιαζόταν, γιατί στην πραγματικότητα δεν με χωνεύει. Και γιατί δεν με χωνεύει παρακαλώ; Ήμουν πάντα ευγενικός μαζί του, αλλά η φαντασία του οργιάζει.

Αν κάποιος μου ζητούσε να του δανείσω ένα από τα εργαλεία μου, θα τα έδινα ευχαρίστως. Αυτός γιατί αρνείται να μου δώσει το σφυρί του, ε; Πως μπορεί κανείς ν’ αρνηθεί μια τόσο μικρή εξυπηρέτηση; Τύποι σαν αυτόν δηλητηριάζουν τη ζωή μας! Τι νομίζει δηλαδή ότι τον έχουμε ανάγκη; Για ένα παλιοσφυρί; Τώρα θα τον κανονίσω εγώ! Και ο άνθρωπός μας πετάγεται στον γείτονα, χτυπάει το κουδούνι και χωρίς ν’ αφήσει τον κακομοίρη να αρθρώσει λέξη, ουρλιάζει έξαλλος: «Να το βάλεις εκεί που ξέρεις το σφυρί σου!»

Το ho’oponopono προσφέρει έναν τρόπο

απελευθέρωσης της ενέργειας αυτών των οδυνηρών ερμηνειών των αναμνήσεων ή λαθών, που προκαλούν δυσαρμονία κι αρρώστια. Σε μια παραλλαγή της διαδικασίας Ho’oponopono, ο Morrnah είχε την έμπνευση να συμπεριλάβει τα τρία τμήματα του εαυτού, που αποτελούν το κλειδί της Προσωπικής Ταυτότητας.

Αυτά τα τρία τμήματα τα οποία υπάρχουν σε κάθε μόριο της πραγματικότητας, ονομάζονται: Unihipili (παιδί/υποσυνείδητο), Uhane (μητέρα/συνειδητό) και Aumakua (πατέρας/υπερσυνειδητό).

Όταν η «εσώτερη οικογένεια» είναι ευθυγραμμισμένη, ο άνθρωπος είναι σε αρμονία με τον Ισχυρό Εαυτό Του, τον Αιθερικό ή Διπλό Εαυτό. Με αυτή την ισορροπία, η ζωή αρχίζει να ρέει. Έτσι, το Ho’oponopono βοηθάει στην αποκατάσταση της ισορροπίας πρώτα του εαυτού και μετά όλης της δημιουργίας του.

Αντιλαμβανόμενοι το σύστημα των τριών τμημάτων, καθώς και την πλέον δυναμική διαδικασία φιλικότητας κι ευγνωμοσύνης (Ho’oponopono), ο Ihaleakala και ο Morrnah μας διαδάσκουν ότι, ο καλύτερος τρόπος θεραπείας σε κάθε τομέα της ζωής και σε ολόκληρο το Σύμπαν, είναι να πάρεις 100% την ΕΥΘΥΝΗ και να εργαστείς με τον εαυτό σου.

Επιπλέον διδάσκουν την απλή σοφία της ολοκληρωτικής αυτοφροντίδας, αυτοϊασης κι αυτοφιλικότητας, αυτοπεποίθησης κι αυτοδυναμικότητας. Όπως αναφέρει ο Ihaleakala «Φρόντισε τον εαυτό σου. Αν το κάνεις, όλοι θα ωφεληθούν» Αν δεν το κάνεις εσύ, κανένας άλλος δεν θα το κάνει για λογαριασμό σου.

Είναι η κατάσταση του Θεραπευτή που οδηγεί στη θεραπεία του ασθενή του, που γνωρίζει ότι ο ασθενής του βρίσκεται μέσα στον εαυτό του κι όχι έξω από αυτόν. Ο Dr. Ihaleakala Hew Len έχει κάνει σημαντική δουλειά στη Χαβάη με τους επικίνδυνους ψυχασθενείς χρησιμοποιώντας ευγνωμοσύνη, συγχώρεση, φιλότητα κι αδιάκοπη εργασία με τον εαυτό του.

Θεραπεύοντας, διορθώνοντας, ευθυγραμμίζοντας, με Ho’oponopono

Άσκηση Θεραπείας: Φέρουμε μέσα μας σαν τμήματα του “Εγώ” όλους τους ανθρώπους της ζωής μας, σημαντικούς κι ασήμαντους. Το Ho’oponopono «διορθώνει» ό,τι σχετίζεται με αυτά. Η μέθοδος Ho’oponopono είναι η ευθυγράμμισή με τη γενεαλογία και το ξεκαθάρισμα της, όπως και το ξεκαθάρισμα των σχέσεων με τους άλλους ανθρώπους της ζωής. Κάτι ανάλογο είχε διδάξει και ο Δον Χουάν με την Ανακεφαλίωση.

Πιστεύουμε βαθιά σε μια μορφή δυϊσμού.

Θεωρούμε το νού ως υποδεέστερο, μη – πραγματικό τμήμα του εαυτού μας, ενώ το σώμα το θεωρούμε ως απτό, αντικειμενικό. Αυτή η διαίρεση κρατά την ενέργειά μας σε μια κατάσταση χαοτικού διαχωρισμού και εμποδίζει τη συγχώνευση.

Το να είμαστε διαχωρισμένοι με αυτόν τον τρόπο είναι η συνηθισμένη ανθρώπινη κατάσταση. Αυτός όμως ο διαχωρισμός δεν υφίσταται μεταξύ νού και σώματος, αλλά μεταξύ του σώματος – το οποίο περικλείει το νού – και του διπλού, που είναι η δεξαμενή της βασικής μας ενέργειας.

Πριν από τη γέννηση αυτή η επιβεβλημένη δυαδικότητα δεν υφίσταται. Μετά τη γέννηση, όμως, τα δύο τμήματα διαχωρίζονται λόγω της έλξης των προθέσεων όλης της ανθρωπότητας. Ένα τμήμα βγαίνει έξω και γίνεται το φυσικό μας σώμα ενώ το άλλο γίνεται το διπλό.

Στο θάνατο το βαρύτερο τμήμα -το σώμα- ξαναγυρίζει στη γή και απορροφάται από αυτή. Το ελαφρύτερο -το διπλό- απελευθερώνεται. Αλλά δυστυχώς από τη στιγμή που το διπλό δεν τελειοποιήθηκε, γεύεται μόνο μια στιγμιαία ελευθερία πρίν διασκορπιστεί στο σύμπαν.

Αν πεθάνουμε χωρίς να σβήσουμε το λαθεμένο δυϊσμό νού και σώματος, έχουμε απλά έναν συνηθισμένο θάνατο.

Πεθαίνουμε γιατί η δυνατότητα της μεταμόρφωσης δεν έχει περάσει στην αντίληψή μας. Αυτή η μεταμόρφωση πρέπει να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής μας και αυτό το έργο είναι ο μόνος αληθινός σκοπός που μπορεί να έχει μια ανθρώπινη ύπαρξη. Όλα τα άλλα επιτεύγματα είναι εφήμερα, από τη στιγμή που ο θάνατος τα διαλύει μέσα στην ανυπαρξία.

Αυτή η μεταμόρφωση συνεπάγεται μια ολοκληρωτική αλλαγή κι αυτό κατορθώνεται μέσα από την Ανακεφαλαίωση:

τον ακρογωνιαίο λίθο της τέχνης της ελευθερίας. Η ανακεφαλαίωση είναι η τεχνική του να έλκουμε πίσω την ενέργεια που έχει ήδη σπαταληθεί σε προηγούμενες πράξεις μας. Συνεπάγεται τη θύμηση όλων των ανθρώπων που έχουμε συναντήσει, τη θύμηση όλων των τόπων που έχουμε δεί και τέλος τη θύμηση όλων των αισθημάτων που έχουμε νιώσει σε ολόκληρη τη ζωή μας.

Αρχίζουμε απ’ το παρόν και προχωράμε πρός τα πίσω – πρός τις παλαιότερες αναμνήσεις – και τότε τις σαρώνουμε μια – μια με τη σαρωτική αναπνοή. Εισπνέουμε απ’ τη μύτη καθώς γυρίζουμε το κεφάλι πρός τα αριστερά και εκπνέουμε γυρνώντας το κεφάλι πρός τα δεξιά. Έπειτα γυρίζουμε το κεφάλι αριστερά και δεξιά με μια κίνηση, χωρίς να αναπνέουμε.

Αυτός ο περίεργος τρόπος αναπνοής είναι το κλειδί για την ανακεφαλαίωση γιατί οι εισπνοές μας επιτρέπουν να τραβήξουμε πίσω την ενέργεια που έχουμε χάσει, ενώ οι εκπνοές διώχνουν την ξένη, μη – επιθυμητή ενέργεια που έχει συσσωρευτεί μέσα μας λόγω της αλληλεπίδρασής μας με τους συνανθρώπους μας.

Όταν έχουμε απαλλάξει σε ικανοποιητικό βαθμό τον εαυτό μας από τον απαρχαιωμένο και παραφορτωμένο κατάλογο, έρχεται η ενέργεια σε μας και συσσωρεύεται φυσιολογικά. Όταν συγχωνευτεί αρκετή ποσότητα ενέργειας, τότε μετατρέπεται σε δύναμη. Σημασία έχει να έχουμε συνείδηση.

Το αιθερικό σώμα είναι μια μάζα ενέργειας. Παρ’ όλα αυτά έχουμε συνείδηση μόνο του σκληρού εξωτερικού περιβλήματος. Μπορούμε να αποκτήσουμε συνείδηση της αιθερικής πλευράς μας αν επιτρέψουμε στην πρόθεσή μας να εστιαστεί και πάλι πάνω της.

Άσκηση ευθείας μνήμης

Αυτή είναι μια εύκολη άσκηση που μπορεί να σου δείξει πως να αποφορτίζεις σκληρές καταστάσεις που σε εγκλωβίζουν οι εχθρικές σου σκέψεις. Ξέρεις είναι εκείνη η κατάσταση που κάποιος σου φωνάζει έντονα ενώ έχει κατάφωρα άδικο, που σου παίρνει την εργασία με μπαμπέσικο τρόπο, σε κουτσομπολεύει, σε υποτιμάει ή απλά δεν στέκεται στο ύψος των περιστάσεων.

Πιθανόν να μην το αντιλαμβάνεσαι άμεσα αλλά η ενέργεια που σπαταλάς σε αυτές τις άυλες σκέψεις εχθρότητας και μνησικακίας σταθερά και ύπουλα σε αρρωσταίνουν στο φυσικό σου σώμα. Αφού οι εχθρικές σου σκέψεις σε αρρωσταίνουν, τότε πολύ απλά αντιστρέφοντας τις επιστρέφεις στην υγεία. Τόσο απλό.

Τώρα γιατί δεν το κάνεις; Μα γιατί είσαι τεμπέλης, αδιάφορος, αμόρφωτος και βολεύεσαι με χαπάκια, χειρουργεία, εμβόλια, δηλητήρια φαρμάκια, αφού έχεις εναποθέσει την ζωή σου και την υγεία σου στους πεϊπερολόγους επιστήμονες που σε δηλητηριάζουν, σε ακρωτηριάζουν, σε χειρίζονται ασύστολα, με χειρουργική, αλλά και χρηματική ακρίβεια.

Ξεκίνα να γίνεσαι υπεύθυνος άνθρωπος

1. Φέρε στο νου σου κάποιον με τον οποίο δεν νιώθεις απόλυτα ευθυγραμμισμένος, αλλά έχεις εχθρικά συναισθήματα.

2. Φαντάσου μια ατέρμονη ροή φιλικότητας και θεραπευτικής ενέργειας από μια πηγή πάνω από την κορυφή του κεφαλιού (από το διπλό ή αιθερικό σώμα). Αφησε την ευγνωμοσύνη και την θεραπευτική ενέργεια να εισχωρήσουν στο σώμα σου, να γεμίσουν το σώμα σου και να πλημμυρίσουν όλα τα υγρά του σώματος, σε σχέση με αυτόν τον άνθρωπο.

3. Αφησε αυτόν τον άνθρωπο και δες τον να απομακρύνεται. Καθώς φεύγει, κόψε το νήμα που ενώνει τους δυο σας.

4. Κάνε το ίδιο με κάθε άνθρωπο της ζωής σου με τον οποίο έχεις μια μη ολοκληρωμένη ή μη ευθυγραμμισμένη σχέση.

5. Ο τελικός έλεγχος του τι έκανες, είναι να μπορείς να δεις ή να σκεφτείς αυτούς τους ανθρώπους χωρίς να νιώθεις κανένα αρνητικό ή θετικό συναίσθημα. Αν εξακολουθείς να νιώθεις όποια συναισθήματα, τότε κάνε και πάλι την ίδια διαδικασία.

Η ευθύνη είναι που διαχωρίζει τον άνθρωπο από το ανθρώπινο ζώο. Δυστυχώς απωλέσθη.

– Αναλαμβάνω την Ευθύνη της ζωής μου σημαίνει γίνομαι ο μόνος κύριος του Εαυτού μου. Δεν δέχομαι παθητικά ό,τι συμβαίνει, αλλά συμμετέχω ενεργά ως δράστης επηρεάζοντας και διαμορφώνοντας το περιβάλλον μου.

– Αναλαμβάνω την Ευθύνη μου σημαίνει αλλάζω, εξελίσσομαι, δεν λιμνάζω, ούτε παγ(ι)ώνω πεποιθήσεις και νοοτροπίες σάπιες από την γέννηση τους, όπως οι θρησκείες, οι πολιτικές, ο οπαδισμός (κάθε είδους -ισμός) και η εκπαίδευση.

– Αναλαμβάνω την Ευθύνη μου σημαίνει ότι είμαι συνεπής στο Λόγο και τις Πράξεις μου.

– Αναλαμβάνω την Ευθύνη μου σημαίνει ότι γνέθω ο ίδιος το υφαντό της Μοίρας μου με τις συνειδητές επιλογές και δράσεις μου.

– Αναλαμβάνω την Ευθύνη μου σημαίνει διεκδικώ το δικαίωμα να εκδηλώσω την Αλήθεια μου και να είμαι οξυδερκής και λειτουργικός. Δεν χρωστάει κανένας συνειδητός άνθρωπος τίποτα και σε κανένα.

Η Ευθύνη αφορά τη σχέση με τον ίδιο μας τον Εαυτό. Αφορά στην κατανόηση του ποιός είμαι και τι κάνω στον κόσμο αυτό. Η Ανάληψη Ευθύνης είναι ένα μεγάλο βήμα προς την Ανεξαρτησία και κατά προέκταση προς την Ελευθερία!

Κάνοντας ξανά την ίδια ερώτηση: Ποιος είναι λοιπόν ο εχθρός;

Το ΕΓΩ σου αγαπητέ μου, κανένας άλλος έξω από εσένα.

Τα εγωπαθή ανθρώπινα ζώα, οι πλεονέκτες, οι αδαείς, οι αμόρφωτοι, οι μηχανιστές. Που πράττουν ανάλογα με τα μικροσυμφέροντα τους κι ανταγωνιστικά. Που έχουν μολύνει τη Γη, έχουν καταστρέψει τον πλανήτη, που έκαναν πολέμους και θρησκείες, πολιτικές, οπαδισμούς και σάπια επιστημονικοφανή νεκρά συστήματα.

Αυτό το ανθρώπινο ζώο είναι που πρέπει να τιμωρηθεί. Το φταίξιμο πέφτει όλο στο Εγώ (εσύ) και στα απλοϊκά ανθρώπινα ζώα, που δεν είναι τίποτα άλλο παρά βίαια ζώα. Αυτά τα βίαια ζώα ακολουθώντας τις επιταγές της σύγχρονης θρησκειολογίας χειραγωγούνται και καταστρέφουν τον πλανήτη, πρέπει να σταματηθούν και θα σταματηθούν αφού συμπεριφέρονται σαν καρκινώματα επάνω στο πρόσωπο της αγαπημένης γης.

Λοιπόν… Ναι, εσύ συμφώνησες για όλο αυτό το χάλι που ζεις!!!

Εσύ ευθύνεσαι για την υγεία σου

Εσύ ευθύνεσαι για το ότι αφήνεις να σε ποδηγετούν με νεκρά συστήματα.

Γιατί ΕΣΎ κάνεις τις σκέψεις που τα δημιουργούν, τα συντηρούν και τα δυναμώνουν.

Οι σκέψεις σου τα δημιουργούν κι άρα οι σκέψεις σου μπορούν να τα αναδημιουργήσουν

Ελάχιστα είναι αυτά που δεν μπορείς να ελέγξεις και σε αυτά τα ελάχιστα δεν συμπεριλαμβάνεται η καθημερινότητα του υλικού κόσμου. Μπορείς να μην βρίσκεσαι εκεί που είναι τα προβλήματα, να μην πηγαίνεις εκεί που σε περιμένουν με το δάχτυλο στην σκανδάλη.

Είσαι υπεύθυνος για ό,τι σου συμβαίνει, σταμάτα να κλαίς και ανέλαβε την ευθύνη της ζωής σου. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο, σκληρό ή απίθανο, αλλά δεν υπάρχει άλλος δρόμος, μόνο ο δρόμος του πολεμιστή υπάρχει, αν θέλεις να βιώσεις Μια Στάλα Ανεξαρτησίας.

Από την άλλη, δική σου είναι η ζωή. ΚΑΝΕ Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ, αλλά μην κλαίγεσαι σαν μιξοπαρθένα στο πρώτο ραντεβού!!!!

@Ηω Αναγνώστου /αποσπάσματα από το βιβλίο της “Η Τέχνη της Επιβίωσης”
Αποσπάσματα του Χαβανέζου Dr. Ihaleakala Hew Len στον συγγραφέα Joe Vitale

terrapapers.com

Η τροφή μας το φάρμακό μας

Read More

3 αρχαία βότανα για να αυξήσετε τη συνείδηση και να επεκτείνετε την επίγνωση σας

Του Justin Faerman

Το καθετί που βάζουμε στο σώμα μας έχει μία επίδραση στη συνείδηση και στη λειτουργία του μυαλού, από τον αέρα που αναπνέουμε έως το φαγητό που τρώμε, τα υγρά που πίνουμε και τα πάντα στο ενδιάμεσο. Ακόμα και τα συνηθισμένα φαγητά όπως τα φρούτα, οι σπόροι και τα λαχανικά έχουν ισχυρή επίδραση στη συνείδηση, τις ενέργειες του σώματος και του μυαλού παρόλο που λίγα είναι αρκετά ευαίσθητα για να τα παρατηρήσουμε αφού απαιτείται μια βαθύτερη σχέση και σύνδεση με τον εαυτό μας.

Αλλά αυτό που θα αναφερθεί εδώ είναι μια ειδική τάξη βοτάνων και φαγητών που είναι γενικά ισχυρότερα, περισσότερο σαφή στις επιδράσεις τους και έχουν παλιές καταγεγραμμένες ιστορίες ως ισχυρές επιρροές στην συνείδηση, στην επίγνωση, στη ψυχική και φυσική μας κατάσταση. Αυτά τα βότανα και τα φαγητά συχνά ταξινομούνται ως θεραπευτικά αν και είναι αρκετά δυνατά, ψυχεδελικά στις μεγάλες βοτανικές και αρχαίες ιατρικές παραδόσεις της Ανατολής και της Δύσης. Παρόλο που κάποια από τα τελευταία μπορεί να είναι λίγο ακραία στις επιδράσεις τους, αυτό δε σημαίνει ότι είναι λιγότερο καλά από τα «μαλακά φυτά» και φαγητά, αλλά απλώς διαφορετικά. Μιλώντας γενικά, κάτι που καταναλώνεται καθημερινά κατά την διάρκεια της ζωής ή για λίγους μήνες ή χρόνια θα έχει μία πιο μόνιμη επίδραση στο σώμα και στο μυαλό από κάτι που καταναλώνεται όχι και τόσο συχνά.

Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να καλύψω λίγα από τα πιο ισχυρά, τιμώμενα θεραπευτικά φυτά από όλο τον κόσμο με μεγάλη ιστορία στην χρήση τους για την αύξηση της συνείδησης και στην ενίσχυση των ουσιών του εγκεφάλου. Κάποια από αυτά είναι κατάλληλα για καθημερινή κατανάλωση και κάποια για λίγες χρήσεις κατά την διάρκεια της ζωής.

Όπως και να ΄χει, ένα πράγμα είναι σίγουρο: η χρήση τους δε θα πρέπει να ληφθεί στα σοβαρά και αν, για οποιοδήποτε λόγο δεν παρατηρήσετε κανένα αποτέλεσμα, τότε δεν είναι επειδή το φυτό δεν έχει αποτέλεσμα, είναι επειδή δεν είστε αρκετά ευαίσθητοι για να το παρατηρήσετε.

Μιλώντας από εμπειρία, όταν πριν από μια δεκαετία ξεκίνησα για πρώτη φορά το ταξίδι μου στην βοτανολογία, δεν μπορούσα να διακρίνω κάποιο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα από την μέγιστη πλειονότητα βοτάνων που πήρα – και αυτό δεν ήταν θέμα ποιότητας , αν αναρωτιέστε. Είχα πάντα ταλέντο στην εύρεση των πιο αγνών και δραστικών πηγών. Μάλλον , αυτό οφειλόταν στην υπανάπτυκτη ευαισθησία μου σε κάποιες ανεπαίσθητες επιδράσεις των φυτών και την γενική αποσύνδεση μεταξύ του μυαλού και του σώματος. Ωστόσο στο πέρασμα μιας δεκαετίας γεμάτη με χρόνια καθημερινής γιόγκα, διαλογισμό, δουλειά στην αναπνοή ,πρακτική του Neigong καθώς και περιστασιακές νηστείες καθαρισμού και την συνολική κάθαρση της διατροφής και του σώματος μου, έχω γίνει εξαιρετικά ευαίσθητος στα βότανα και στην πραγματικότητα σε όλα τα φαγητά και τα υγρά.

Αυτά, τα ίδια φάρμακα που πριν νόμιζα ότι έχουν ελάχιστο έως καθόλου αποτέλεσμα τώρα είναι σαν ναρκωτικά για μένα. Αυτό να λέγεται, οι περισσότεροι άνθρωποι που θα παρατηρήσουν αποτελέσματα από αυτά τα βότανα θα πρέπει να είναι ικανοί να βρουν δραστικές, ποιοτικές πηγές. Όπως πάντα αναζητήστε οργανικές φυσικές ή βιοδυναμικές πηγές, ιδανικές για φυτά που καλλιεργούνται μέσα ή κοντά στον εγγενή βιότοπο τους και ελάχιστα επεξεργασμένα σε χαμηλές θερμοκρασίες για το μέγιστο αποτέλεσμα.

1. Gotu Kola

Στην ιατρική της Αγιουβέρδας το Gotu Kola συχνά αναφέρεται για το γνωστό του όνομα ‘Brahmi’ (μην μπερδεύεστε με το ‘Bracopa’ με το οποίο μοιράζονται το ίδιο όνομα) το οποίο μεταφράζεται ως ‘θεϊκό’ υπαινίσσοντας την ευλάβεια με την οποία οι Yogis και oι Rishis της αρχαίας Ινδίας κρατούσαν αυτό το φυτό.

Και στην Κινέζικη και στην Αγιουβέρδικη παράδοση, το Gotu Kola θεωρείται ένα υπέρτατο Shen (πνευματικό) και Satvva (ενισχυτικό) τονωτικό βότανο , το οποίο χρησιμοποιείται για χιλιάδες χρόνια με σπουδαίες επιδράσεις. Στην Κίνα ήταν πιο σεβαστό για την ικανότητα του να επεκτείνει την ζωή, το οποίο χρησιμοποιούνταν σαν βασικό συστατικό σε ένα φυτικό μίγμα που χρησιμοποιούνταν από πολλούς Ταοϊστές για να ξεπεράσουν τα 250 χρόνια ζωής, κατά τα ρεκόρ. Στην Ινδία ήταν και ακόμα χρησιμοποιείται από τους Yogis , μοναχούς και γιατρούς για τα ενισχυτικά αποτελέσματα της ψυχικής ευαισθητοποίησης.

Οι Ινδουιστές το θεωρούσαν ένα ισχυρό φυτό για την ισορροπία και το άνοιγμα του τσάκρα του στέμματος, το οποίο είναι ένα από τα βασικά σημεία μέσω των οποίων η διαίσθηση πιστεύεται ότι εισάγεται στο μυαλό/σώμα και μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα λέει, στην πραγματικότητα επιβεβαιώνει ότι κάποια από τα βότανα έχουν εντονότερα αποτελέσματα στον ίδιο τον εγκέφαλο.

Το Gotu Kola ενισχύει την πρόσληψη του οξυγόνου στον εγκέφαλο και ειδικότερα στα γενικά κύτταρα του σώματος και έχει αποδειχθεί ότι πραγματικά αυξάνει την νοημοσύνη σε μακροχρόνιους χρήστες. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει και εναρμονίζει τα ημισφαίρια επικοινωνίας του εγκεφάλου και αυτό εξηγεί γιατί παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν από γιατρούς. Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου συγχρονίζουν τις παραγόμενες μετρήσιμες μεταβολές στην κατάσταση των εγκεφαλικών κυμάτων στο άλφα, γάμα και θήτα φάσμα, τα οποία σχετίζονται με τις διευρυμένες καταστάσεις της συνείδησης και επίσης έχουν γίνει μακροχρόνιες καταγραφές από γιατρούς, μοναχούς ακόμη και χωρίς την χρήση του Gotu Kola. Με αυτή την έννοια, το φυτό δρα ως ένα είδος συντόμευσης για υψηλότερες καταστάσεις της συνείδησης και της επίγνωσης.

To Gotu Kola επίσης λέγεται ότι δρα ακριβώς στην επίφυση εν μέρει μέσω των ανώτερων μηχανισμών και λόγω του γεγονότος ότι είναι αγγειοδιασταλτικό, προκαλεί την αύξηση της ροής του αίματος και του οξυγόνου σε βασικούς τομείς και αδένες μέσα στον εγκέφαλο και το σώμα. Οι ορμόνες από μόνες τους είναι τα ‘μόρια της συνείδησης’ , συντίθενται και διαμορφώνονται από τον εγκέφαλο και κυρίως από τους αδένες. Ως εκ’ τούτου αισθανόμαστε πιο ζωντανοί και η ζωή εμπλουτίζεται περισσότερο όταν λειτουργούν σωστά, στο οποίο το Gotu Kola παίζει κεντρικό ρόλο στην διευκόλυνση τους. Όταν λαμβάνεται μακροπρόθεσμα, κυριολεκτικά επανοικοδομεί τις νευρικές οδούς του σώματος και του μυαλού και αναζωογονεί τον εγκέφαλο από μέσα προς τα έξω. Καθώς ο εγκέφαλος είναι η βασική διασύνδεση ανάμεσα στην συνείδηση και στην ψυχική πραγματικότητα, οι επιδράσεις του φυτού μεταβάλλουν σημαντικά την ευαισθητοποίηση και την αντίληψη μας.

Σε ένα πιο ευδιάκριτο πνευματικό επίπεδο, οι χρήστες του Gotu Kola, έχουν αναφέρει για χιλιετίες ότι το φυτό επίσης αυξάνει την διαισθητική επίγνωση. Παρόλο που αυτό είναι δύσκολο να καταγραφεί με επιστημονικά όργανα, η δημοτικότητα του ανάμεσα στους Yogis και τους Rishies προσδίδει σίγουρα ουσία σε αυτόν τον ισχυρισμό. Μιλώντας από προσωπική εμπειρία, αν είστε ευαίσθητοι σίγουρα θα παρατηρήσετε την επέκταση των διαισθητικών σας ιδεών.

Μη χάσετε: 6 τροφές για να αποσβεστοποιήσετε την επίφυσή σας και να ξεκλειδώσετε την πνευματική επίγνωση

2. Reishi

Πολλά έχουν γραφτεί για το Reishi με το πέρασμα των χρόνων αφού αυτό το ιερό θεραπευτικό μανιτάρι έχει κερδίσει την αναγνώριση του στις ιατρικές κοινότητες για τα ισχυρά άνοσο-ρυθμιστικά του αποτελέσματα. Ωστόσο, πολύ λιγότερα έχουν γραφτεί για τις ιδιότητες που ενισχύουν την συνείδηση και μάλλον εξίσου σημαντικό είναι το πώς να επιλέξετε την κατάλληλη ποικιλία για το μέγιστο αποτέλεσμα σε αυτόν τον τομέα.

Στην Ταοϊστική παράδοση, το Reishi θεωρείται ένα υπέρτατο Shen ή τονωτικό που ενισχύει το πνεύμα. Ωστόσο, παρόλο που αυτή η ιδιότητα είναι παρούσα σε όλα τα προϊόντα Reishi έως ένα βαθμό, για αληθινή έντονη δράση, μόνο ορισμένες ποικιλίες είναι επαρκής στις οποίες θα αναφερθούμε σε λίγο.

Το Reishi ήταν για τους Γιαπωνέζους και τους Κινέζους αυτοκράτορες τόσο πολύτιμο που συχνά έστελναν μεγάλες ομάδες ανθρώπων σε απομακρυσμένες περιοχές της ερήμου με μεγάλο κόστος για να μαζέψουν τις πιο ισχυρές και σπάνιες ποικιλίες από αυτό το ιερό μανιτάρι. Στην Ταοϊστική φιλοσοφία, το Reishi είναι φημισμένο για την εξισορρόπηση, την αποκατάσταση και την καλλιέργεια των ενεργειών του Jing, Shen και Qi του σώματος οι οποίες μαζί είναι τρεις θεμελιώδεις ενέργειες που μας δίνουν ζωή, με το Jing να είναι τα βαθύτερα αποθέματα της δύναμης της ζωής, το Qi να είναι η καθημερινή ενέργεια η οποία μας συντηρεί και το Shen να είναι η πνευματική ενέργεια/επίγνωση ή σύνδεση με το άπειρο. Ως εκ’ τούτου το Reishi αυξάνει τη ζωτικότητα και την ενέργεια της δύναμης της ενέργειας της ζωής μας στα βαθύτερα επίπεδα και γι αυτό εδώ και χιλιάδες χρόνια έχει αναφερθεί ότι παρατείνει την ζωή , με σύγχρονη έρευνα στο φυτό να προσδιορίζει πολλά από τα οποία γνωρίζουμε για την παράταση της ζωής.

Άλλο ένα πρακτικό επίπεδο είναι ότι το Reishi διευρύνει την συνείδηση σε μια σειρά από ενδιαφέροντες και ασυνήθιστους τρόπους. Για παράδειγμα, ενεργεί για την εναρμόνιση και την χαλάρωση του νευρικού συστήματος, ως σύνολο με ιδιαίτερη έμφαση στην καρδιά. Όσο πιο χαλαρό είναι το νευρικό σύστημα τόσο πιο δεκτικοί και ευαίσθητοι γινόμαστε και στις διαισθητικές και στις ευφυείς ιδέες που διαπερνούν τον κόσμο γύρω μας. Αν είστε βιαστικοί μπορεί να πείτε “ Ναι αλλά και άλλα βότανα είναι εξίσου χαλαρωτικά γιατί το Reishi είναι διαφορετικό;” Η απάντηση είναι το πώς το Reishi δουλεύει για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα.

Είναι μια προσαρμοστική ουσία που ενισχύει την διαύγεια με αυτό να σημαίνει ότι ηρεμεί το μυαλό και το σώμα μέσω της αποκατάστασης της ισορροπίας των οργάνων του σώματος και των βιο-ενεργειακών συστημάτων και όχι μέσω της νάρκωσης, όπως τα περισσότερα χαλαρωτικά βότανα λειτουργούν. Βασικά η αναισθησία εξασθενεί το νευρικό σύστημα με παρόμοιο αποτέλεσμα όπως αυτό του αλκοόλ. Ωστόσο και το Gotu Kola και το Reishi στην πραγματικότητα ευαισθητοποιούν το νευρικό σύστημα με το να μειώνουν τις παρεμβολές και να κατευνάζουν τα υπερδραστήρια όργανα και τις αποκρίσεις του στρες των βιο-συστημάτων. Είναι σαν να αφαιρούμε την στατική από ένα ραδιοσήμα , το οποίο επιτρέπει περισσότερες λεπτομέρειες από τους ήχους που έρχονται να ακουστούν σωστά. Με αυτή την έννοια, καθώς το Reishi αφαιρεί τη φλεγμονή, το στρες και την ένταση και ξεκινά να εναρμονίζει τα διαφορετικά όργανα και συστήματα στο σώμα, το νευρικό σύστημα γεμίζει με ευαισθησία και λειτουργία, που μας επιτρέπει να βιώνουμε αυτό που πάντα ήταν εκεί αλλά ήμασταν ήδη πολύ εξασθενισμένοι για να το παρατηρήσουμε.

Όπως έχω βιώσει, όταν ξεκίνησα να παίρνω το προϊόν του Shen-rich Reishi η αντίληψη μου για τον χρόνο επιβραδύνθηκε. Ξαφνικά έγινα πιο ευαίσθητος στις πληροφορίες των εισερχόμενων αισθητήριων μέσω όλων των ικανοτήτων μου που μου επέτρεψε να παρατηρώ πιο εύκολα ήχους, χρώματα, αισθήματα, τις σκέψεις και τις εμπειρίες μου. Είναι ενδιαφέρον δεδομένου ότι το Reishi είναι γνωστό ως τονωτικό Heart Qi, που ουσιαστικά σημαίνει ότι λειτουργεί για να θεραπεύσει, να εξισορροπήσει και να ενεργοποιήσει την καρδιά και τα ενεργητικά-αιθέρια της συστατικά, τα οποία αποδεδειγμένα από έρευνα του Ινστιτούτου HeartMath είναι τα κύρια διαισθητικά κέντρα του σώματος. Αυτή η έρευνα έχει δείξει ότι μια δυνατή, υγιής και ευαίσθητη καρδιά είναι τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την ικανότητα μας να λαμβάνουμε διαισθητικές ιδέες και εξωαισθητικές πληροφορίες οι οποίες μπορούν και ενισχύουν την αντίληψη μας και την εμπειρία της πραγματικότητας με απτούς και μετρήσιμους τρόπους οι οποίοι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο να εξηγήσουν κάποιες από τις προσωπικές μου εμπειρίες με αυτό το φυτό.

Ωστόσο, αυτοί που είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν δραστικότητα στα αποτελέσματα της ενίσχυσης της συνείδησης από το Reishi, είναι αυτοί που ασχολούνται με τακτική ενεργητική πρακτική όπως Qigong/Neigong , δουλεύουν την αναπνοή τους, κάνουν ενεργειακές θεραπείες ή πιο προχωρημένες μορφές της Kriya και Tantric γιόγκα και διαλογισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή το Reishi είναι ισχυρός ενισχυτής των ενεργειών των Qi/Prana του σώματος. Όταν χρησιμοποιείται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το Reishi χρησιμεύει ώστε να ενισχύσει αισθητά και να αυξήσει της δύναμης της ζωής του σώματος οι οποίες είναι χρήσιμες για τις πιο προηγμένες μορφές εργασίας ενεργειών.

Ακόμα και αν δεν ασχολείστε τακτικά με αυτούς τους τύπους πρακτικών μπορεί να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα του ως βαθιά αρμονία, αίσθηση δύναμης και εκλεπτυσμένης ισορροπίας στο σώμα και στο μυαλό και ίσως μια ευαισθησία σε λεπτές ενέργειες μέσα στον εαυτό και στο περιβάλλον σας.

Το Reishi είναι καλύτερα να λαμβάνεται καθημερινά για περισσότερα αξιοσημείωτα αποτελέσματα και είναι πολύ σημαντικό να αναζητείτε υψηλές(high)-Shen ποικιλίες αν σας ενδιαφέρουν ιδιαίτερα οι ιδιότητες του στην ενίσχυση της συνείδησης. Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να βρεθεί και λίγο πιο ακριβό αλλά αξίζει την προσπάθεια. Υψηλές -Shen ποικιλίες είναι φυσικής ή άγριας συγκομιδής –χωρίς να μεγαλώνουν κάτω από ελεγχόμενες συνθήκες- ιδανικά στο φυσικό τους περιβάλλον στις ορεινές περιοχές της Κίνας. Κάθε άγριας αναπτυσσόμενης ή άγριας συγκομιδής ποικιλία θα έχει υψηλότερο επίπεδο του Shen, αλλά τα μωβ και άλλοι εξωτικοί τύποι πιστεύεται ότι έχουν ακόμα υψηλότερο, με το οποίο συμφωνώ αφού συμπίπτουν με τις εμπειρίες μου. Για πιο ολοκληρωμένες και βαθύτερες πληροφορίες στις θεραπευτικές ιδιότητες και στην ενίσχυση της πνευματικής επίγνωσης του Reishi, καθώς και μια λίστα από προιόντα και πηγές high-Shen δείτε το άρθρο εδώ : http://www.consciouslifestylemag.com/reishi-mushroom-of-spiritual-potency/

3. Iboga

Ενώ μπορείτε να βρείτε υψηλή ποιότητα Reishi και Gotu Kola στο τοπικό κατάστημα με είδη υγιεινής διατροφής, θα χρειαστεί να πάτε ένα λίγο πιο μακρινό ταξίδι για να βρείτε το Iboga, το οποίο είναι καλό πράγμα γιατί δεν είναι ένα φυτό που δεν λαμβάνεται σοβαρά υπ’ όψιν ή ασυντόνιστα. Ευρέως θεωρείται το πιο δυνατό φυτό-δάσκαλος  το οποίο γνωρίζουμε πως με μία πλήρη δόση μπορεί να σας στείλει σε φανταστικά μέρη με πλήρη αποσύνδεση από την κανονική πραγματικότητα για περίπου 7-8 ώρες ή και περισσότερες και με την εμπειρία από μόνη της να κρατάει για μέρες. Οι μεταβολίτες του Iboga έχουν εξαιρετικά μεγάλο χρόνο ημιζωής, εννοώντας πως μπορεί να κάνουν μήνες να αφήσουν το σώμα εντελώς. Ενώ δε θα είστε σε μια αλλαγμένη κατάσταση της συνείδησης για περισσότερο από λίγες μέρες, το φυτό συνεχίζει να δουλεύει σε βαθύτερα επίπεδα του μυαλού και του σώματος για τους επόμενους μήνες.

Το Iboga είναι ένα σπάνιο και δύσκολο να το βρεις φυτό, είναι ένα παροιμιώδης η ικανότητά του να σας περνάει σε άλλους κόσμους, τόσο μεταφορικά όσο και κυριολεκτικά σε πολλές ιθαγενείς κουλτούρες στην υποσαχάρια Αφρική. Ωστόσο υπάρχουν αρκετά θεραπευτικά κέντρα παγκοσμίως τα οποία προσφέρουν καθοδηγημένες τελετές Iboga για τους περιπετειώδης. Και θα χρειαστείτε έναν οδηγό εάν αποφασίσετε να αναζητήσετε το φυτό γιατί σας «αχρηστεύει» στην κορύφωση της εμπειρίας αφού κυριολεκτικά επαναφέρει τον εγκέφαλο και επανακαλωδιώνει την συνείδηση στα βαθύτερα επίπεδα.

Από ενδιαφέρον, το φυτό έχει μελετηθεί αρκετά καλά από επιστημονική άποψη λόγω της υπόσχεσης του ως αναδυόμενη θεραπεία για τον εθισμό στα ναρκωτικά και τα ευρήματα υποδεικνύουν ακριβώς το γιατί και πως αλλάζει την δύναμη της συνείδησης. Σχεδόν χωρίς εξαίρεση, μια καλή δόση από Iboga επηρεάζει και επαναφέρει σχεδόν κάθε μονοπάτι και σύστημα στον εγκέφαλο ίσως των πιο σημαντικών NMDA υποδοχών μας. Τα κανάλια των υποδοχών NMDA είναι βασικά περιοχές του εγκεφάλου μας οι οποίες εφοδιάζουν τον «έλεγχο κλιματισμού» , βιο-ψυχολογικών και ψυχολογικών απαντήσεων σε διάφορες εμπειρίες ( και ουσίες) στην ζωή και πιστεύεται από ερευνητές πως είναι μεγάλο κομμάτι του μηχανισμού που μας δίνει την ικανότητα να σχηματίσουμε παραστατικά πρότυπα και αντιλήψεις που μας επιτρέπουν να έχουμε εμπειρίες της συνείδησης σε φυσική μορφή.

Αν και δεν είναι πλήρως κατανοητό, είναι ζωτικής σημασίας για την εμπειρία της συνείδησης μας –όπως και πιο αναισθητικά φάρμακα που στοχεύουν σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου καθώς μειώνουν την δραστηριότητα που θα μας οδηγούσε ουσιαστικά στο να χάσουμε τις αισθήσεις σε διάφορους βαθμούς.

Για να το θέσουμε σε απλή γλώσσα , το Iboga είναι ισχυρός ανταγωνιστής του υποδοχέα NMDA, το οποίο βασικά σημαίνει πως επαναφέρει ή επανακαλωδιώνει αυτή την περιοχή του εγκεφάλου και προκαλεί μακράς διαρκείας νευρικές αλλαγές σε αυτή και άλλες κρίσιμες περιοχές. Καθώς το βίωσα, το Iboga αφαίρεσε ένα μεγάλο μέρος του προηγούμενου «κλιματισμού» τον οποίο είχα μαζέψει όλη μου την ζωή-κυριολεκτικά διέγραψε πολύ από την αρνητική συναισθηματική διαμόρφωση, την παρομοίωση του «γράφω στον μαυροπίνακα του μυαλού μου» αφήνοντας με, με ένα ‘καθαρό μητρώο’ με το οποίο ήμουν ικανός να ξαναχτίσω καινούργια νευρολογικά μονοπάτια και θετικά συναισθήματα μέσα από επιβεβαιωμένες συνήθειες ζωής και δράσεις που βελτίωσαν σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο την ποιότητα της ζωής μου, αλλά μου επέτρεψαν να αντιληφθώ τα βαθύτερα στρώματα της πραγματικότητας των εμπειριών μου τα οποία παλαιότερα αγνοούσα.

Σαν αποτέλεσμα από την δράση του NMDA και πολλές άλλες νευρολογικές επιδράσεις, τo Ιboga επίσης επανα-ευαισθητοποιεί σημαντικά υποδοχές νευροδιαβιβαστών και δεσμευτικές περιοχές σε όλο το σώμα και μυαλό και εργάζεται για να φέρει την συνολική ισορροπία τους πίσω στην αρμονία μέσω συναισθηματικών αντιδράσεων που δίνουν ερεθίσματα στο περιβάλλον.

Σε πιο πνευματικό επίπεδο παρόμοιο με το DMT και Ayahuasca, σας εκτοξεύει σε μια κατάσταση εκτεταμένης ευαισθητοποίησης το οποίο είναι δύσκολο να περιγραφτεί με ακρίβεια: το άνοιγμα της συνείδησης και αντίληψης στα βαθύτερα στρώματα της αληθινής φύσης της πραγματικότητας, όποια και αν είναι.

Μιλώντας από εμπειρία, για μένα, υπήρχε μια ζωή πριν το Iboga και μια ζωή μετά το Iboga. H ζωή μετά το Iboga περιλαμβάνει σημαντικά το συναίσθημα της «αναγέννησης» , μια πιο βαθιά σχέση με την δική μου πνευματική φύση και προέλευση , της σημαντικά αυξανόμενης διαισθητικής επίγνωσης και την ικανότητα να αλληλεπιδρώ ενσυναισθητικά με τους άλλους και το περιβάλλον μου, μια αξιοσημείωτη αύξηση στην ψυχική και διαπροσωπική ικανότητα και την δεξιότητα να αισθάνομαι και να αντιλαμβάνομαι ενέργειες σε όλες τις μορφές με πολύ μεγαλύτερη λεπτομέρεια.

Ενώ αυτά μπορεί να φαίνονται σαν ανεπίσημα στοιχεία, και είναι έως ένα βαθμό, το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί από Σαμάνους για χιλιάδες χρόνια και αυτές οι εμπειρίες είναι εξαιρετικά κοινές. Όπως και κάθε άλλος ανώτερος «δάσκαλος» φυτών (Peyote, Ayahuasca, κτλ.) δρα ως ισχυρός ενισχυτής της συνείδησης και πόρτας σε πτυχές της πραγματικότητας πέρα από την καθημερινή μας αντίληψη. Αν και πρέπει να λαμβάνεται σπάνια και με μεγάλη ευλάβεια και σύνεση οι εμπειρίες που παρέχει το Iboga είναι τόσο βαθιές που δεν μπορούν να βοηθήσουν με άλλο τρόπο αλλά με το να αλλάξουν την συνείδηση μόνιμα , με κανένα άλλο τρόπο από ότι με την απλή επέκταση της εμπειρίας μας για την πραγματικότητα σε βαθύτερους τρόπους.

Ο εγκέφαλος, το σώμα και το νευρικό σύστημα είναι βιο-φυσιολογικά προγραμματισμένα να καταγράφουν και να ενσωματώνουν ασυνήθιστα έντονα ή σημαντικά γεγονότα και το Iboga είναι και τα δύο, εννοώντας ότι η εμπειρία θα σας μείνει αξέχαστη. Ως εκ’ τούτου δεν λαμβάνονται σοβαρά υπ’ όψιν , αν και είναι σχετικά ασφαλής όταν πλησιάζεται με τις απαραίτητες προφυλάξεις και μπορεί να είναι ένας μεγάλος επιταχυντής της συνειδητής εξέλιξης μας με πολλούς τρόπους. Όμως ποτέ μην ξεχνάτε ότι το μόνο που χρειάζεστε για το ταξίδι στα υψηλότερα επίπεδα συνείδησης είναι ήδη μέσα σας και αυτά τα βότανα και φυτά είναι απλά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να έχετε πρόσβαση σε αυτό που ήδη κατέχετε και όχι τα μέσα με τα οποία θα επιτευχθεί η φώτιση σας.

Μετάφραση: awakengr.com

Συντονίσου

Feel the Music Deep Inside

Read More

Οι δημιουργικές θεραπευτικές δυνάμεις του ήχου και της μουσικής

Ο ήχος και η μουσική, ανάλογα με τη χρήση που γίνεται από τους δημιουργούς και τους χρήστες τους, έχουν τη δυνατότητα:
α) Να θεραπεύσουν την ψυχή
β) Να “μετακινήσουν” ταξιθετικά την ύλη
γ) Να “διαμορφώσουν”, κατά περίπτωση (θετικά ή αρνητικά) την ανθρώπινη συμπεριφορά
δ) Να μεταμορφώσουν σε ορατή ύλη με μορφή την ενέργεια
ε) Να καθοδηγήσουν την συναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου
στ) Να ελέγξουν την ανθρώπινη συνείδηση
Ο ήχος και η φωνή επικοινωνώντας άμεσα με τις υποσυνείδητες περιοχές του νου, θεωρείται ως το αρχαιότερο μέσο θεραπείας. Σήμερα είναι πλέον αποδεκτή η θεραπευτική δύναμη του ήχου. Από παλιά ιερείς, θεραπευτές, φιλόσοφοι και μουσικοί πίστευαν, ότι η δύναμη του ήχου και γενικά της μουσικής μπορεί να φέρει σε αρμονία σώμα και νου του ανθρώπου. Ο ήχος έχει πρόσβαση στις βαθύτερες καταστάσεις της συνείδησης.
Ερεθίσματα:
Τα εγκεφαλικά κύματα μπορούν να επηρεάσουν ταυτόχρονα τις διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, μεταβάλλοντας ανάλογα την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ένα εξωτερικό ερέθισμα με μια συγκεκριμένη συχνότητα μπορεί να συντονίσει τον εγκέφαλο, παρασύροντάς τον από την κατάσταση που βρίσκεται ήδη σε μια άλλη.
Ένα άτομο που είναι σε στάδιο επαγρύπνησης (κατάσταση Βήτα), αν δεχτεί ένα ερέθισμα από μια συχνότητα 10 Hz (κατάσταση Άλφα) για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε η συχνότητα του εγκεφάλου μπορεί να αλλάξει προς το εφαρμοζόμενο ερέθισμα, με αποτέλεσμα να βρεθεί σε στάδιο χαλάρωσης. Όταν η κατάσταση του εγκεφάλου είναι πλησιέστερη προς αυτό το ερέθισμα, τότε η συχνότητα συντονισμού είναι πιο αποτελεσματική.
Οι εγκεφαλικές συχνότητες έχουν εξεταστεί και χαρτογραφήθηκαν, ώστε να μπορεί να αναγνωριστεί αμέσως η εκάστοτε εγκεφαλική μας κατάσταση. Μέσα από αυτή τη μελέτη και εφαρμογή τους ανακαλύπτουμε όλο και περισσότερα στοιχεία, που αφορούν στις καταστάσεις του εγκεφάλου. Έτσι συμβάλλουμε στη διανοητική ανάπτυξη και επαγρύπνηση της συνείδησης. Με τις συχνότητες αυτές δηλαδή μπορούμε να κουρδίσουμε ή καλύτερα να συντονίσουμε τον εγκέφαλο.
Πώς επηρεάζεται νους – σώμα:
Με δυο τρόπους μπορούμε να επηρεάσουμε τον νου και το σώμα:
α) Χρησιμοποιώντας ηχητικές δονήσεις συχνοτήτων θεραπεύουμε με φυσικό συντονισμό το σώμα.
β) Μεταβάλλοντας τις καταστάσεις της συνείδησης με συμπαθητικό συντονισμό των συχνοτήτων του εγκεφάλου.
Ο εγκέφαλος ως ηλεκτροχημικό όργανο έχοντας μοναδικό μέγεθος, πυκνότητα και μάζα, παράγει κύματα από τις διεγέρσεις των ηλεκτρικών δραστηριοτήτων, που λαμβάνουν χώρα (ή διαδραματίζονται) σε όλο το νευρικό του σύστημα.
Κάθε μία από τις αμέτρητες ηλεκτροχημικές αλλαγές των νευρικών κυττάρων δημιουργεί ένα μικρό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο με συχνότητα μεταξύ 0,5 και 40 Hz (=ταλαντώσεις ανά δευτερόλεπτο: c/sec = Χερτζ). Η ενέργεια αυτή, αν και είναι πολύ περιορισμένη, εμφανίζεται με συγκεκριμένους τρόπους, που είναι χαρακτηριστικοί του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η ηλεκτρική αυτή δραστηριότητα εμφανίζεται με την μορφή εγκεφαλικών κυμάτων, οι τύποι των οποίων καθορίζονται από τις συχνότητες παλμού τους, χαρακτηρίζοντας την αντίστοιχη κατάσταση του εγκεφάλου.
Η Νευροφυσιολογία αναγνωρίζει τέσσερις τύπους εγκεφαλικών κυμάτων. Τα εγκεφαλικά κύματα δηλ., που παράγονται ανάλογα με την ψυχοσωματική κατάσταση, στην οποία βρίσκεται ο κάθε άνθρωπος (κατάσταση ύπνου, διαλογισμού, χαλάρωσης, νοητικής διέγερσης, επικέντρωσης της προσοχής στον έξω κόσμο, κλπ.), διακρίνονται σε 4 κύριες κατηγορίες, που είναι:
Τα Κύματα Βήτα (40-13Hz) για αυξημένη συγκέντρωση και επαγρύπνηση. Τα Κύματα Άλφα (13-7Hz) για περισυλλογή και χαλαρή επαγρύπνηση.Τα Κύματα Θήτα (7-4Hz) για βαθιά χαλάρωση και Τα Κύματα Δέλτα (4-0,1Hz) για βαθύ ύπνο.
Η υψηλή συγκέντρωση Βήτα κυμάτων έχει σχέση με την αυξανόμενη παραγωγή των ορμονών του Στρες (στρεσογόνων παραγόντων). Στις καλύτερες στιγμές δημιουργικότητας εμφανίζονται στην πλειοψηφία τους κύματα Θήτα. Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν βρισκόμαστε σε βαθιά χαλάρωση και λίγο πριν τον ύπνο. Έτσι εξηγείται, γιατί παρουσιάζονται οι μεγάλες ιδέες μας κατά τη διάρκεια αυτής της διεργασίας. Θα λέγαμε λοιπόν, ότι ο χρόνος που αφιερώνεται σ’ αυτή την περίοδο της εγκεφαλικής μας κατάστασης δεν σπαταλιέται, αλλά ξοδεύεται δημιουργικά.
Η δύναμη του ήχου:
Μουσικά κείμενα, που ανάγονται στην 3η π.χ. χιλιετία χρησιμοποιούνταν από Σουμέριους ιερείς σε διάφορες θρησκευτικές τελετές. Ανάλογη χρήση της μουσικής γίνονταν στην αρχαία Αίγυπτο και Κίνα. Στην Αίγυπτο οι ιερείς έψελναν ύμνους προς τους θεούς χρησιμοποιώντας επτά φωνήεντα, που επαναλάμβαναν αλληλοδιάδοχα. Η ευχάριστη ευφωνία του ήχου των γραμμάτων αυτών αντικαθιστούσε τη φλογέρα και την κιθάρα.
Οι απεριόριστες χρήσεις της δύναμης του ήχου ήταν αρκετά γνωστές στους αρχαίους Έλληνες. Ευρύτατα διαδεδομένη ήταν η χρήση επωδών, που θεωρούνταν ιαματικά άσματα ή λόγια, που αποδίδονταν στον Ασκληπιό. Μ’ αυτά πίστευαν, ότι θεραπεύονταν τραύματα και κάθε νόσος. Η ελληνική Μυθολογία και Ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα ατόμων, που έκαναν χρήση των απόκρυφων δυνάμεων του ήχου.
Ο θεός Πάνας με την άγρια φωνή του τρομοκρατούσε τους εχθρούς του και τους έτρεπε σε φυγή (πανικός), ενώ με τη μουσική του αυλού του προσέλκυε τις νύμφες, που δεν μπορούσαν να αντισταθούν στο άκουσμα της μουσικής του. Με τη δύναμη της μουσικής του ο φιλόσοφος Εμπεδοκλής γαλήνεψε έναν εξαγριωμένο νέο, που ήταν έτοιμος να επιτεθεί στον συκοφάντη του πατέρα του. Ο Αμφίονας, γιος της Αντιόπης, γνώριζε την τέχνη εμψύχωσης των λίθων και μ’ αυτή τη γνώση που κατείχε, κατάφερε να οικοδομήσει τα τείχη των Θηβών.
Στο άκουσμα της λύρας και του τραγουδιού του οι πέτρες κινούνταν και τα δέντρα άφηναν τις ρίζες τους στο χώμα και παραδίνονταν στους ξυλουργούς. Οι κινούμενες πέτρες έμπαιναν σε τάξη με τον ήχο της λύρας και έτσι υψώθηκε το τείχος με τις επτά πύλες, γιατί η λύρα του είχε επτά χορδές. Μ’ αυτό τον τρόπο η Θήβα έγινε ισχυρή πόλη. Ο θεός Απόλλων με τη δύναμη των μελωδιών της λύρας του έχτισε τα τείχη της Τροίας.
Ο Ορφέας με τη μουσική του μάγευε θεούς και ανθρώπους. Οι ορφικοί ύμνοι με τη σωστή χρήση και εκφορά τους μπορεί να επιταχύνουν τους ρυθμούς της πνευματικoνοητικής εξέλιξης του χρήστη.
Ο Ορφέας ψέλνοντας με την συνοδεία ενός μουσικού οργάνου είχε την δύναμη να επιδρά στην συναισθηματική και νοητική σφαίρα των ανθρώπων εξαγνίζοντάς τις και βοηθώντας στην εξέλιξή τους. Χρησιμοποιώντας τη μελωδική φωνή του και επαναλαμβάνοντας τους ήχους μπορούσε να δημιουργήσει εικόνες στα μάτια των μαθητών του και να διευρύνει την αντίληψή τους για την πραγματικότητα.
Μ’ αυτό τον τρόπο τους οδηγούσε σε επαφή με ανώτερους κόσμους. Αυτή η συγκεκριμένη τεχνοτροπία χρησιμοποιήθηκε αργότερα στις τελετουργίες των Ελληνικών Μυστηρίων. Ακόμη πιο καθοριστική ήταν η συμβολή του Πυθαγόρα, τόσο στην εξέλιξη του ήχου, όσο και στη συστηματοποίηση της μαθηματικής βάσης της μουσικής κλίμακας. Ο Πυθαγόρας πίστευε ότι τα άστρα και οι πλανήτες παράγουν ήχους, που δεν γίνονται αντιληπτοί, λόγω ατέλειας του ανθρώπινου αυτιού. Μπορούν όμως και επηρεάζουν τον ψυχισμό του ανθρώπου.
Οι ήχοι, έλεγε, κάθε μιας από τις 7 σφαίρες παράγουν έναν κάποιο θόρυβο. Η πρώτη πραγματοποιεί τον πρώτο ήχο και σ’ αυτούς τους ήχους δόθηκαν τα ονόματα των φωνηέντων.
Οι αντιστοιχίες των επτά κύριων πλανητών σε σχέση με τους μουσικούς φθόγγους (νότες) είναι:
1) Ήλιος = Μι,2) Αφροδίτη = Φα,3) Ερμής = Σολ,4) Σελήνη = Λα,5) Κρόνος = Σι,6) Δίας = Ντο,7 Άρης = Ρε.
“Αν κάποιος σαν τον Πυθαγόρα, που άκουγε αυτή την αρμονία, είχε ελεύθερο το γήινο φορέα του και εξαγνισμένες τις αισθήσεις του και φωτεινό τον ουράνιο φορέα του, από αγαθή τύχη, ή λόγω χρηστής ζωής, ή μέσω κάποιας τελειοποίησης από τα ιερά λειτουργήματα, αυτός ο άνθρωπος θα αντιλαμβάνονταν αόρατα πράγματα και θα άκουγε ανήκουστα πράγματα σε άλλους”. (Αριστοτέλους: Περί Ουρανού).
Οι Πυθαγόρειοι πίστευαν, ότι η μουσική οδηγεί στην ενοποίηση σώματος και ψυχής και διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή τους. Κοιμόντουσαν ακούγοντας ένα είδος μουσικής, που τους βύθιζε σε βαθύ ύπνο και ξύπναγαν στο άκουσμα μιας μουσικής, που τους έδινε ενέργεια και ζωτικότητα. Όλες αυτές οι συνήθειες και πεποιθήσεις των αρχαίων Ελλήνων δείχνουν, ότι κατείχαν αρκετά σημαντικές γνώσεις γύρω από την επιστήμη της Ψυχοακουστικής.
Η μουσική, μαζί με το σιτάρι και τις μέλισσες, ήταν κατά την αρχαιότητα τα δώρα των “Θεών” στον άνθρωπο, στην προσπάθεια να τον βοηθήσουν στην εξέλιξή του. Λέγεται ότι είναι πιθανό τα κυκλώπεια κατασκευάσματα και οι πυραμίδες να χτίστηκαν με τη χρήση ηχητικών δονήσεων. Γεγονός πάντως είναι ότι αρκετοί αρχαίοι πολιτισμοί κατανόησαν τη φύση του ήχου και τη δύναμη της μουσικής, χρησιμοποιώντας τα ως μέσα θεραπείας, αυτό-βελτίωσης και σε θρησκευτικές τελετές.
Η γενεσιουργός αιτία των δομών της ύλης είναι η ΔΟΝΗΣΗ. Η μουσικοθεραπεία βασίζεται στην επιστήμη της Κυματικής, σύμφωνα με την οποία κάθε υγιές όργανο εκπέμπει μια συγκεκριμένη δόνηση και η μεταβολή της σημαίνει την εμφάνιση κάποιας ασθένειας. Πίσω από τη δημιουργία των δομών του ορατού κόσμου κρύβονται οι ηχητικές δονήσεις. Ο Πλωτίνος ταύτιζε τον ήχο με την δημιουργό ενέργεια.
Η Αλίκη Μπέιλη πίστευε ότι με τον τριπλό κοσμικό ήχο, που προσαρμόστηκε στα ανθρώπινα δεδομένα, έγινε δυνατή η δημιουργία. Η ίδια χώριζε τους ήχους σε εναρκτήριους, δηλ. αυτούς που παράγουν οποιαδήποτε εκδήλωση ή φαινόμενο και σε παρεμπίπτοντες, δηλ. αυτούς που παράγουν οι ίδιες οι μορφές κατά την διεργασία εξέλιξης.
Ο Ερνέστος Χλαντνί, (Γερμανός Φυσικός του 18ου αιώνα, που έθεσε τα θεμέλια για τη δημιουργία της επιστήμης της Κυματικής), κάνοντας πειράματα με την δράση των ήχων ενός βιολιού πάνω σε μικρή ποσότητα ψιλής άμμου, παρατήρησε ότι η συνεχής δόνηση του ίδιου μουσικού τόνου μπορούσε να δημιουργήσει συγκεκριμένα γεωμετρικά σχήματα στην επιφάνεια της άμμου, ενώ κάθε φορά που άλλαζε την ηχητική συχνότητα, μεταβάλλονταν και ο γεωμετρικός σχηματισμός.
Ο Χανς Τζένυ (Ελβετός) συνέχισε με πιο προηγμένο τεχνικό εξοπλισμό. Πειραματίστηκε με διάφορους ήχους και μουσικές και μελέτησε την επίδρασή τους σε ρινίσματα σιδήρου και σε υδράργυρο. Το πλήθος σχημάτων έδειξε, ότι ο ήχος είναι ο κρυμμένος δημιουργικός παράγων πίσω από τον κόσμο των ορατών μορφών. Οι δονήσεις, οι συχνότητες, η περιοδικότητα και τα ρυθμικά μοτίβα ίσως είναι η γενεσιουργός αιτία της ύλης, αποτελώντας ταυτόχρονα μια γιγάντια μουσική ορχήστρα ηχοχρωμάτων, που αέναα εκτελεί ένα μουσικό έργο εν αγνοία μας.
Τα ενεργειακά κέντρα του ανθρώπου αφυπνίζονται με την εκφορά επαναλαμβανόμενων λεκτικών φράσεων. Η αφύπνιση αυτή οδηγεί στην ανάπτυξη των ψυχικών δυνάμεων του ατόμου. Η σωστή χρήση τους μπορεί να βοηθήσει στην καλή υγεία του σώματος και την επιμήκυνση της ζωής για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Από την αρχαιότητα είναι ευρύτατα διαδεδομένη η θεραπεία ασθενειών με τη χρήση επαναλαμβανόμενων ήχων. Πολλοί, που δεν βρήκαν λύση στο πρόβλημά τους με την συμβατική ιατρική μπορεί να βοηθηθούν με την ηχοθεραπευτική, αρκεί αυτή να ασκείται από πραγματικούς γνώστες των ιδιοτήτων του ήχου, γιατί η λανθασμένη χρήση της συγκεκριμένης τεχνικής από αμύητους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση ασθενειών και άλλων προβλημάτων σε διάφορα όργανα του σώματος.
Καλή χρήση ήχου:
Χρήση καμπάνας σε χριστιανικές εκκλησίες και μοναστήρια: Οι δονήσεις της εξαγνίζουν την ατμόσφαιρα αποτρέποντας την παρουσία διάφορων αρνητικών δυνάμεων, που μπορεί να καταστρέψουν την ζωτική ενέργεια των ανθρώπων.
Κακή χρήση ήχου:
Η μέλαινα ηχολογία: Ο καθηγητής Γκαβρό κατασκεύασε μια παραλλαγή της σφυρίχτρας της γαλλικής αστυνομίας, μήκους 2 μέτρων. Ο τεχνικός που δοκίμασε να τη χρησιμοποιήσει πέθανε από ρήξη των εσωτερικών οργάνων του. Τα ίδια αποτελέσματα είχαν και άλλες ηχητικές συσκευές.
Ψιθυρίζεται, ότι σε κάποια σημεία της χώρας μας τοποθετήθηκαν ορισμένες συσκευές με σκοπό τον έλεγχο της συμπεριφοράς του λαού. Λένε ότι η απαγόρευση της διέλευσης μετά τη δύση του ήλιου στον Υμηττό, την Πάρνηθα και συνδέεται με μυστικά πειράματα χειραγώγησης του πλήθους, με τη χρήση παραγωγής ηχητικών συχνοτήτων.
Οι συσκευές αυτές παράγουν απόηχους κάτω από το όριο της συνειδητής ανθρώπινης ακουστότητας, επηρεάζοντας τις εγκεφαλικές λειτουργίες και αλλοιώνοντας την φύση των εγκεφαλικών κυμάτων.
Οι εκπεμπόμενες κατηγορίες ηχητικών κυμάτων των συσκευών αυτών κυμαίνονται σε πολύ χαμηλές συχνότητες, που έχουν μεγάλο μήκος κύματος, δηλ. μπορούν να διανύσουν μεγάλες αποστάσεις και συνεπώς να επηρεάσουν πολλά άτομα. Αν υπάρχει η αντίστοιχη τεχνολογία ίσως τα παραπάνω να είναι αληθινά. Στη διάρκεια της νύχτας οι γεννήτριες αυτές παράγουν συχνότητες, που οδηγούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο σε παραγωγή κυμάτων Θήτα, δημιουργώντας αίσθημα κούρασης και διάθεση για ύπνο στους ανυποψίαστους πολίτες.
Στη διάρκεια της μέρας παράγουν παραπλήσιου τύπου υποηχητικές συχνότητες, που επιδρούν στη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου, βυθίζοντας το άτομο σε ημιληθαργική κατάσταση και ταυτόχρονα εμποδίζοντας την πνευματική αφύπνισή του. Έτσι οι άνθρωποι επικεντρώνουν την προσοχή τους στον κόσμο της ύλης, αδιαφορώντας για πνευματικής φύσης ζητήματα, ενώ δέχονται πιο εύκολα την πλύση εγκεφάλου, που ασκείται από την πλειοψηφία των μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Ίσως γι’ αυτό πολλοί από τους συνανθρώπους μας σήμερα δείχνουν τάσεις ακραίου υλισμού και όλο το ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται σε μάταιες και ασήμαντες ασχολίες, διευκολύνοντας έτσι τις κυβερνήσεις να επιτελούν ελεύθερα το “έργο” και τις μυστικές συνομωσίες τους, χωρίς ανησυχούν για το “υπνωτισμένο” πλήθος πολιτών. Μια άλλη φήμη λέει, ότι αρκετοί πολιτικοί, όταν μιλούν εκφέρουν τα λόγια τους με μια τεχνική βασισμένη σε επίδραση των ηχητικών κυμάτων, που προκαλεί την προσοχή του κοινού “υποβάλλοντας” απόψεις στο συλλογικό ασυνείδητο.
Έτσι αρκετοί δέχονται απόψεις και ψηφίζουν πολιτικούς χωρίς ιδιαίτερη σκέψη, νιώθοντας ότι πράττουν το σωστό για το ατομικό και συλλογικό συμφέρον. Στην ουσία όμως εξυπηρετούν ασυνείδητα και παρά τη θέλησή τους διάφορα σκοτεινά πολιτικά συμφέροντα και όχι μόνο αυτά.
Σχέση χρωμάτων με ηχητικές συχνότητες, (ήχους):
Οι άνθρωποι που μπορούν να δουν τις εικόνες και τα χρώματα, που προκύπτουν από τις ηχητικές δονήσεις αποκαλούνται συναισθητικοί. Όσοι έχουν το χάρισμα της ηχόρασης ανήκουν στην κατηγορά των συναισθητικών, δηλ. των ανθρώπων που κατέχουν αισθήσεις πέρα από τις γνωστές και χρησιμοποιούν ένα είδος δικτύου, που τις συνδυάζει όλες μεταξύ τους. Λόγω των “παράξενων” ιδιοτήτων του για χρόνια θεωρούνταν ασθενείς και όχι προνομιούχοι.
Ο ήχος παράγει χρώμα. Αναμιγνύοντας τις ηχοδονήσεις μπορεί να παραχθούν πανδαισίες χρωμάτων. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αχρωματοψία, δεν μπορούν να ακούσουν τις νότες που σχετίζονται με τα ανάλογα χρώματα. Αυτοί που δεν μπορούν να ξεχωρίσουν το κόκκινο, δυσκολεύονται να ακούσουν την νότα Σολ, το πράσινο την νότα Ρε.
Ο Πλάτων πίστευε ότι τα δημιουργήματα των καλλιτεχνών δεν είναι στην ουσία δικά τους, αλλά δώρο των θεών. Το ίδιο και οι Βυζαντινοί καλλιτέχνες όταν σημειώνουν π.χ. το “δια χειρός Φωτίου του αναξίου”, δηλ. το έργο το δημιούργησε ο Θεός χρησιμοποιώντας τα δικά μου χέρια.
Η επίδραση του ήχου στη ζωή μας είναι πολυεπίπεδη και πολυποίκιλη. Ένα άρθρο δεν μπορεί να καλύψει πλήρως ένα τόσο πολύπλοκο και ευρύ θέμα. Μπορεί όμως να ωθήσει μερικούς σε περαιτέρω έρευνα και δημιουργική σκέψη, κάτι που θα είναι ένα ευχάριστο αποτέλεσμα. Μάταιος είναι ο λόγος, που δεν επιφέρει κανένα αποτέλεσμα.
Η δύναμη της μουσικής είναι γνωστή και την έχουμε νιώσει οι περισσότεροι. Η μουσική επηρεάζει την ψυχολογική μας διάθεση, μας χαλαρώνει, μας εμπνέει, μας εκνευρίζει, μας ταξιδεύει, μας θεραπεύει.
Η μουσικοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας, η οποία συγκαταλέγεται ανάμεσα στις άλλες μορφές θεραπείας μέσω της τέχνης. Μέσω της χρήσης της μουσικής και των μουσικών οργάνων στοχεύεται η επαναφορά, διατήρηση ή και βελτίωση της ψυχικής και φυσικής κατάστασης του ανθρώπου.
Τις ρίζες της μπορούμε να τις αναζητήσουμε στην αρχαία Ελλάδα, όταν οι πρόγονοί μας μελετούσαν την επίδραση των ήχων στον άνθρωπο, με πνεύμα επιστημονικό και ορθολογιστικό.
Μέσα από την γραπτή κληρονομιά που μας άφησαν οι αρχαίοι Έλληνες, όπως οι Πυθαγόρειοι και ο Αριστοτέλης, γίνεται φανερή η γνώση των θετικών επιδράσεων της μουσικής στον ψυχισμό του ανθρώπου. Ο Όμηρος αναφέρεται στη χρήση της μουσικής με σκοπό την ίαση τραυμάτων.
Στον 20ο αιώνα αναγνωρίστηκε η επιστημονική χρήση της μουσικής για την αντιμετώπιση ψυχικών και νοητικών παθήσεων και την καλύτερη κοινωνική ενσωμάτωση ευπαθών κοινωνικών ομάδων. Σήμερα, η μουσικοθεραπεία αποτελεί ξεχωριστό κλάδο της παιδαγωγικής και θεραπευτικής και στις περισσότερες προηγμένες χώρες διδάσκεται σε πανεπιστήμια και σχολές.
Το μουσικό δρώμενο γίνεται αντικείμενο συζήτησης, επεξεργασίας και εμβάθυνσης, εστιάζοντας στην επαναφορά, διατήρηση και προαγωγή της ψυχικής, σωματικής και πνευματικής υγείας.
Η προσοχή του θεραπευτή εστιάζεται στην δημιουργία και αξιολόγηση της εξελισσόμενης θεραπευτικής σχέσης με την βοήθεια της μουσικής και των ήχων. Η σχέση αυτή δημιουργείται κυρίως μέσω του μουσικού αυτοσχεδιασμού ή της μουσικής ακρόασης, χωρίς βέβαια να αποκλείει την δυνατότητα λεκτικής επικοινωνίας.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο θεραπευτής και οι συμμετέχοντες είτε ακούγοντας μουσική, είτε χρησιμοποιώντας απλά μουσικά όργανα που δεν απαιτούν μουσική γνώση, δημιουργούν ένα μοναδικό μουσικό δρώμενο.
Η θεραπευτική σχέση δημιουργείται μέσω του μουσικού αυτοσχεδιασμού ή της μουσικής ακρόασης. Δεν απαιτείται μουσική γνώση, ενώ στόχος δεν είναι τόσο το καλλιτεχνικό αποτέλεσμα, όσο το θεραπευτικό.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, τα άτομα μπορούν να εκφράσουν και να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους με τη βοήθεια της μουσικής. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η κοινωνικότητα και η αυτογνωσία, αυξάνεται η δημιουργικότητα και επιτυγχάνεται καλύτερη επαφή με τον εσωτερικό κόσμο.
Οι τεχνικές της μουσικοθεραπείας εφαρμόζονται από εξειδικευμένους επιστήμονες και συνδυάζονται ανάλογα με την προσωπικότητα και την ψυχική ή σωματική πάθηση του θεραπευόμενου.
Η μουσικοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά και μπορεί να γίνει είτε ατομικά είτε ομαδικά. Ενδεικτικές περιπτώσεις στις οποίες χρησιμοποιείται η μουσικοθεραπεία είναι οι συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές, η κατάθλιψη, οι ψυχοσωματικές διαταραχές, οι αναπτυξιακές διαταραχές (αυτισμός, νοητική υστέρηση κτλ), οι μαθησιακές δυσκολίες, οι νευρολογικές παθήσεις κλ.
Οι συνεδρίες της μουσικοθεραπείας πραγματοποιούνται σε τομείς της ψυχικής υγείας, νοσοκομεία, ειδικά σχολεία, κοινωνικές υπηρεσίες, αλλά και ιδιωτικά.
– Ερευνητικά δεδομένα
Η επιστημονική τεκμηρίωση των επιδράσεων της μουσικής στον ψυχισμό του ανθρώπου έχει γίνει με πολυάριθμες έρευνες. Δεν είναι λίγες εκείνες που έχουν καταγράψει τα θετικά αποτελέσματά της στην ποιότητα της ζωής, την έκφραση των συναισθημάτων και την κοινωνικοποίηση.
Έρευνα, η οποία διεξήχθη από τον Nayak και τους συνεργάτες του, έδειξε ότι η μουσικοθεραπεία συνδέεται με βελτίωση της διάθεσης, μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, ελάττωση του στρες και ενίσχυση της κοινωνικοποίησης.
Άλλες πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η μουσική μπορεί να βελτιώσει την κινητοποίηση των ασθενών και να αυξήσει τα θετικά συναισθήματά τους.
Δεν είναι λίγοι οι ερευνητές που υποστηρίζουν πως όταν η μουσικοθεραπεία συνδυάζεται με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας αυξάνεται η πιθανότητα επίτευξης του θεραπευτικού στόχου (Kim 2005, Schauer & Mauritz 2003, Schneider et al 2007).
Σύμφωνα με ανασκόπηση 23 κλινικών πειραμάτων του Cochrane, έχει βρεθεί ότι η μουσική μπορεί να μειώσει τον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο (Bradt & Dileo 2009). Παρ’ όλα αυτά όμως, σύμφωνα με τους Joke Bradt, PhD και Cheryl Dileo, PhD, από το Πανεπιστήμιο Temple της Φιλαδέλφειας η μουσική δεν είχε αποτελέσματα πάνω στο ψυχολογικό στρες των καρδιακών ασθενών. Οι ίδιοι ισχυρίζονται ότι τα ευρήματα δεν είναι αξιόπιστα και είναι μικρής κλινικής σημασίας.


classicalradio.gr
spiritual-lab.gr
awakengr.com

Read More